1小时就行了。
用料
主料l;红薯10根。
烤箱烤红薯的做法
1、将红薯洗干净,晾1小时,控干水分。
2、晾干后入烤箱,中层,上下火,230度,1小时。
3、烤好了,表皮已经变软了,满屋子的香味儿。
4、烤箱烤红薯成品图。
烹饪技巧
1、红薯要选择稍微细一点儿的,如果粗的就要在中间切一刀,不然烤不透。
2、一定用刷子认真的洗干净,毕竟是生长在土里的植物。
烤箱选择上下加热,时间20分钟即可,到时间后取把地瓜翻一面再烤20分钟就可以了。但是在烤之前,要在烤网上垫一层锡箔纸,防止红薯汁弄脏烤网,难以清洗。
红薯含有多种不易被消化酶破坏的纤维素和果胶,能有效刺激消化液分泌及肠胃蠕动,使大便畅通,而且还含有丰富的糖类、维生素、矿物质等营养成分。每100克红薯的脂肪含量仅为0.2克,是大米的1/4,因此它是高营养、低热量、低脂肪食品中的佼佼者。
在农村里,红薯收获后,人们把红薯放在烧火后未燃尽的燃灰里,用带火星的碳灰捂盖住红薯,待合适时间就能把它烤软烤熟,把皮剥掉,就可以食用了,届时香甜可口,是一道名副其实的美味。有多种设备、方式烤红薯,皮也很干净,烤红薯皮亦可使用炭丝。但是有时用炭丝烤成的红薯外皮是焦黑的,不宜食用太多。
烤红薯最早作为街头小吃是在台湾,烤红薯小吃基本是从台湾引进的。常见的烤红薯在街边,小巷子中。在我们农村地区有红薯的地方,会有将红薯放到火堆里去烤。那种有壳子的。外焦里嫩,十分香甜可口。
参考资料来源:百度百科--烤红薯
本回答被网友采纳如果烤箱之前已经预热好了,230℃烤20分钟就可以了。前提是挑选的地瓜不可以太大,最好是细长条的,比较容易烤熟。如果是个头比较大的烤地瓜,那需要加长时间,时间延长20-40分钟。
现在很多人家里都有烤箱,在家用烤箱烤地瓜既卫生又划算。那么如何才能够将地瓜烤得又香又糯呢?掌握下面几个小窍门。
1、挑选合适的地瓜。
要想地瓜又香又甜,那么原料是非常重要的。地瓜的个头不能太大,否则中间部分烤不熟,直接影响口感。个头也不能太小,否则烤熟之后就没什么肉了,白忙活一场。
必须寻找个头适中的,细长条的,而且表面不能够有破洞和破皮。如果地瓜本身表面有破洞,那么等到烤熟之后破洞周围的就全部都会焦掉,周围一大圈都不能吃了。
2、烤的时候必须要垫锡纸。
虽然现在的烤箱都很先进,都号称不会烤焦,但是在烤的时候最好还是要垫上一层锡纸。一来这样更加安全卫生,二来也能够防止在烤的途中地瓜液滴落,粘在烤盘上了后续清洗也是一件很麻烦的事情。
有的地瓜皮比较薄,和烤盘粘在一起,拿起来的时候直接就掉了一层厚厚的皮,上面还带着一层肉。本来烤熟的地瓜就没有多少肉了,再去掉这么一块,怪心疼的。
3、烧烤时温度和时间最关键。
烤地瓜也是一件熟能生巧的事情,虽然理论知识都已经知道了,但是理论和实操毕竟还是有差距。每个烤箱的温度和规格都不同,230℃烤20分钟这是别人操作后总结出来的,并不一定就完全适用于自己的烤箱。
因此不要害怕失败,尝试2-3次就会找到自己烤箱的最适宜温度的。在烤之前记得一定要:预热,注意要隔热,预防烫伤。
本回答被网友采纳