第1个回答 2020-06-11
人坐的时间久了，体内血液循环不流畅，造成体内脂肪酸长期堆压，同时心脏功能也在减退，突然起身时会加快血液循环的速度，心脏一时承受不了会造成心脏病、冠心病等心血管疾病。久坐的人容易的颈肩部疾病，例如颈椎病，局部肌肉劳损，因为人体在坐着的时候保持同样的姿势，长期盯着电脑、书本，后颈和前胸肌肉长时间处于紧绷状态，颈部僵硬，严重时可能造成胸闷头晕等现象。坐的时间久了，肠胃蠕动的速度自然减慢，胃部分泌的消化液也不断减少，吃进去的食物难以消化，慢慢的就会产生胀气，消化不良，十二指肠溃疡等疾病，这些小问题时间久了还容易造成便秘，痔疮等疾病。
第2个回答 2020-06-11
久坐办公室的身体健康。有危害。你比如静脉曲张。颈椎病。腰间盘突出。心脑血管病。久坐办公室身体不运动。会造成。这些伤害。
第3个回答 2020-06-11
1、颈椎痛。对着电脑办公的时候，多数时候颈椎都是固定不动的，长期下来就会使得我们的颈椎正常的生理曲度消失，感到疼痛。相应的解决方法是适当改变电脑的高度，在使用电脑的时候注意挺直腰板。
2、手腕痛。长时间的使用鼠标，有一种常见的疾病叫做腕管综合征，也就是我们平时所说的鼠标手。因为长时间的使用鼠标导致肌腱一直处于一种高张力的状态，导致增生等情况的出现。相应的解决方法为选择适合自己的鼠标，用鼠标的时候手臂不要悬空。在使用一个小时之后，建议休息十五分钟。
3、眼睛痛。长时间对着电脑，会因为显示屏等原因造成眼睛的疼痛，视力模糊等情况。相应的解决方法为加大眼睛和显示屏之间的距离，每使用半个小时应该放松一下眼睛，增加户外活动的时间。
4、手指痛。长时间的使用指尖，比如打字的动作，会使得我们之间的软骨出现磨损，久而久之就会出现疼痛，甚至是产生骨刺。相应的解决方法为使用一段时间之后要活动手腕和手指，双手应该交替的使用。避免关节的过度劳累。
5、腰痛。长时间的坐立会使得腰部受压，因为上半身的重量这个时候全部都在我们的腰椎上面，长时间下来会导致腰椎的生理曲度改变，腰椎间盘的压力也会变大，可能会出现腰椎间盘突出。相应的解决方法为选择靠背椅，使得腰背和地面垂直，适当的参加锻炼，活动腰椎。
6、肩痛。长时间坐姿之后，肩部的肌肉会处于一种紧张的状态，压迫血管导致疼痛的出现。相应的解决方法为运动肩部，耸肩之后再放松，可以起到促进肩部血液循环的作用。
2、手腕痛。长时间的使用鼠标，有一种常见的疾病叫做腕管综合征，也就是我们平时所说的鼠标手。因为长时间的使用鼠标导致肌腱一直处于一种高张力的状态，导致增生等情况的出现。相应的解决方法为选择适合自己的鼠标，用鼠标的时候手臂不要悬空。在使用一个小时之后，建议休息十五分钟。
3、眼睛痛。长时间对着电脑，会因为显示屏等原因造成眼睛的疼痛，视力模糊等情况。相应的解决方法为加大眼睛和显示屏之间的距离，每使用半个小时应该放松一下眼睛，增加户外活动的时间。
4、手指痛。长时间的使用指尖，比如打字的动作，会使得我们之间的软骨出现磨损，久而久之就会出现疼痛，甚至是产生骨刺。相应的解决方法为使用一段时间之后要活动手腕和手指，双手应该交替的使用。避免关节的过度劳累。
5、腰痛。长时间的坐立会使得腰部受压，因为上半身的重量这个时候全部都在我们的腰椎上面，长时间下来会导致腰椎的生理曲度改变，腰椎间盘的压力也会变大，可能会出现腰椎间盘突出。相应的解决方法为选择靠背椅，使得腰背和地面垂直，适当的参加锻炼，活动腰椎。
6、肩痛。长时间坐姿之后，肩部的肌肉会处于一种紧张的状态，压迫血管导致疼痛的出现。相应的解决方法为运动肩部，耸肩之后再放松，可以起到促进肩部血液循环的作用。
第4个回答 2020-06-11
久坐办公室对身体很健康，肯定是。有害的因为。
第5个回答 2020-06-11
听说会造成骨椎损伤很痛苦
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