头皮毛囊怎么疏通？

Question

如题所述

Answer 1

首先不要熬夜，作息规律，早睡早起，尽量10点前睡觉，进行调节头皮。女生不要染头发，染头发对头皮的伤害是非常大的，也会促使毛囊被油脂堵塞住。有条件的话选择没有刺激的洗发水洗头，不仅对头皮保护好，也能够很好的清洁头皮。经常按摩头皮，按摩头皮对头皮血液循环非常好，能够促进毛囊的疏通。每天都要保持好的心情，情绪波动大的对内分泌影响是非常大的。