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晚上跑步后有饥饿感是不是在消耗脂肪
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第1个回答 2020-04-04
你好，那应该属于肠胃刺激反应给大脑的饥饿假信号，不能肯定是在消耗脂肪，毕竟脂肪是比较难消耗的热量。消耗脂肪必须通过强度比较大的运动才可能实现哦。望采纳谢谢。
相似回答
饿肚子的时候
是在消耗脂肪
吗?
答：
不可能的
，没有肌肉你的心脏就没有了啊，心脏就是个不停运动的肌肉，人体是会对身体进行平衡的，肌肉和脂肪同时都在消耗的，当大脑认定一方再大量消耗就会死人的时候就会调整到另外一方多消耗的，一般来说都是先多消耗肌肉降低身体基础代谢，然后开始很多的消耗脂肪，饿死的皮包骨脂肪和肌肉基本也都没有...
晚上跑步后有饥饿感是不是在消耗脂肪
答：
1. 晚上跑步后产生的饥饿感可能是由于运动刺激了肠胃，导致大脑接收到错误的饥饿信号。
2. 这种饥饿感并不一定意味着身体正在消耗脂肪
，因为脂肪是一种高热量，消耗它通常需要更高强度的运动。3. 真正消耗脂肪通常需要进行持续且有一定强度的有氧运动，如长跑、游泳或骑自行车等。
为什么
跑完
步会很饿~减肥中~
答：
人感到饿是因为身体内的血糖水平低，这是
饥饿感
产生的原因，这时候会身体会分泌胰高血糖素，来提升血糖含量，这个激素比较持久，一般在人体内2小时左右，如果这时候吃东西了，转化为
脂肪
概率那是大大滴，所以很多人
运动过后
饿了就吃东西，然后悲剧了，比不运动还惨，其实如果是为了减肥的话，可以通过启动...
什么情况下容易
消耗
体内
脂肪
答：
饥饿
或能量长时间大量
消耗
时容易消耗体内
脂肪
。脂肪最重要的作用便是给我们身体提供能量。当处于饥饿或能量长时间大量消耗时，脂肪组织中的脂肪就会被动员出来，在酶的作用下先分解成脂肪酸和甘油，接着发生一系列氧化反应，产生能量，生成二氧化碳和水，能量供机体活动使用，二氧化碳和水则主要通过呼吸、汗液...
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