从医后,上夜班是医生避免不了的。夜班是辛苦的,要克服生理睡意,在漫漫长夜中守护患者的安全。如果夜班有空闲的时候,希望医生一定要去值班室小睡一会。但是,这事有些医生却很难做到的。
有一位医生表示,每次值夜班的时候,他都不好意思去睡觉,因为让一个护士小姑娘在那守着,自己这么一个大老爷们却去值班室睡觉了,总感觉会有负罪感。
社会上,不知还有多少医生是不好意思撇下同事去睡觉的呢?这类医生的心意是好的,但是其实真的没必要陪着一起熬夜班。一般情况下,医生值夜班是24h,护士执行的是小夜班大夜班的换班制度,每人八小时。因此,值夜班时,医生在处理完病人病情后,如果有空了就不用有所顾虑地睡觉,同事也不会因此怪罪于你的。
此外,夜班有空闲的时候,医生却不睡觉也有是睡不着的原因。医生是一个很累的工作,上一线班、二线班、急诊、外出开会等,生物钟非常不规律。躺在床上,医生思绪飞转,总会担心一些事情,比如:病人如何了?病情会不会加重?病历写完了吗?出院手续办完了吗?不扣钱了吧……
全国睡眠指数报告就显示,医务人员成为最爱失眠的十大职业之一。过半的医生和护士经常出现失眠、入睡困难、早醒等睡眠障碍。可以说,医生不是不想在夜班空闲的时候睡觉,而是真的睡不着。医护人员承担着救护患者的重任,一旦因睡眠不够,很容易出现诊疗失误。所以,医生失眠的话建议适当采取心理治疗、药物治疗措施。
每一个夜班,都是医生用生命熬出来的,如果能休息的时候一定要休息~愿天下医生都能睡眠充足,致敬每一位白衣天使!