身高155,体重150斤是不是很胖?

如题所述

您好,

确实比较偏胖一些

您可以通过饮食调节和运动来健康的减肥,

不可使用减肥产品

建议您平时饮食以清淡易消化为主,

多吃水果蔬菜,忌油腻油炸,高热量食物,

少吃主食,多做有氧运动,

如慢跑,骑自行车等,坚持锻炼,

减少脂肪堆积

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第1个回答  2021-09-15
是有点胖。女生155cm,身高减105就是患者的标准体重。155cm的患者标准体重50kg,超过标准体重的10%称为过重,超过标准体重的20%就称为肥胖。也可以用体重指数BMI来表示,体重指数等于体重除以身高的平方。体重指数一般在18-25为超重,25-30为轻度肥胖,体重指数超过30为中度肥胖,超过35就是重度肥胖。计算的方法有很多,但是均以第一个标准最为简便也容易记住。测试一下,如果发生肥胖需要进行干预,因为肥胖与冠心病、高血压、高脂血症、动脉硬化密切相关。
第2个回答  2021-09-15
身高155,标准体重应该是155-105=50公斤,也就是100斤左右的体重,150斤是胖了,最好是通过合理的饮食、适量的运动来减肥,这样更健康。
第3个回答  2021-09-15
你好!根据你说的情况确实比较偏胖一些,但是偏胖不一定就是肥胖症。。建议你这种情况可以结合父母,如果父母也很胖,那就说明你的情况就是遗传导致的。并非肥胖症。如果是父母异常,你的情况因为饮食导致的,那就需要饮食控制减肥了。祝健康! ...展开aqui te amo。
第4个回答  2021-09-15
身高155,体重150斤,是不是很胖?我觉得你的身高一米五五,你的体重是150斤,确实有点胖,你一米五五的,应该是100左右斤才可以,如果你那么胖,你应该坚持锻炼身体,把体重降下来。