22岁了，现在吃什么可以再长高呢？

如题所述

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推荐答案 2012-08-13

我20岁了，吃了恩倍高5个月长高了4厘米，长的不多。

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第1个回答 2012-08-13

多运动

第2个回答 2012-08-13

外国的牛奶

第3个回答 2012-08-13

生长期已过了。

第4个回答 2012-08-13

n倍高，我吃了两个月了，长高了一厘米多一点点。

第5个回答 2012-08-13

穿增高鞋

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22岁吃什么可以长高最快答：1. 22岁的年轻人可以通过摄入牛奶和其他富含钙的食物来促进骨骼健康，这有助于支持身高增长。2. 同时，补充锌也是重要的，因为锌对于身体发育和生长激素的产生至关重要。3. 确保饮食均衡，包含足够的蛋白质、维生素D和其他必需营养素，以支持整体健康和生长。

我想问问一个22岁的女孩子,怎么样才能再长高一些吃什么东西,或者做什 ...答：1. 过了22岁，女生的生长期限通常已过，但据说某些食物如猪蹄含有一定量的胶原蛋白，可能有助于促进身高增长。2. 运动方面，选择具有弹跳性的运动，如篮球和羽毛球，被认为有助于身高增长。这些运动不仅有助于身体健康，还能增强体质。

男,22岁,个子160,吃什么可以长高一点?答：22岁的男孩长高末班车了。1、饮食注意少吃含激素的食物如：外面的猪肉、鸡肉等、碳酸饮料 2、充足的睡眠，晚上千万别熬夜！生长激素受昼夜节律的影响，睡眠状态下分泌明显增加。3、青春期时候，别手淫！容易早熟、造成发育期减短，未老先衰！4、多运动，多做纵向运动如：篮球、纵跳的 5、饮食：多吃牛...

22岁男生还可不可以长高,想要长高要注意哪些答：能增高的食物如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐...

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