身体若是出现肝虚火旺的状况，应该要如何调节？

Question

如题所述

Answer 1

        身体若是出现肝虚火旺的状况，应该要如何调节？

肝虚火旺是一个中医名词，但是在中医里面经常说阴虚火旺。肝虚，往往指肝血不足，引起肝阴亏虚，水不能制火，则可以出现虚火上炎症状。比如临床上出现口干舌燥、口苦咽干、眼干、眼涩、视物模糊、食欲下降、肝区不适、心烦易怒、五心烦热、夜寐不安等。

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上述症状都可以归结到肝虚火旺症状。如果出现肝虚火旺症状，治疗上往往采用养肝血、养肝阴和清虚火的治疗方式进行治疗。比如临床常用一贯煎或者逍遥丸药物治疗。建议前往正规医院就诊，让临床医生判断究竟是哪一种情况，然后选择相应适合药物。 

肝虚火旺和肝阳上亢实际上是一种疾病的不同状态，在临床上有肝肾阴虚、阴不制阳、肝阳上亢等状况，肝虚火旺相对比较轻，肝阳上亢比较重，体内肝脏阴阳失调以后出现阴不制阳的情况。

阴是指阴血、肝血、肝阴、肝肾之阴，由于各种原因损耗太多，随着亏虚状态，对肝阳形不成制约的情况，导致肝阳上亢。

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肝虚火旺的患者比较虚即精神不好，精力不够、精神不好，经常疲倦乏力，同时又有头晕、眼睛红，头面部处于充血状态，出现面红耳赤的情况，性格方面发生了变化，有急躁、口干、口渴等情况。

对于这部分患者，治疗上要补肝虚，补肝血虚、补肝阴虚，这里边有很好的方子，如左归丸、地黄汤、丹栀逍遥散，还有柴胡类制剂，都需要在基础治疗上进行加减，既要补肝血虚、肝阴虚，又要清肝火，如龙胆泻肝汤，在中医基本处方的基础上，根据每个人的具体情况进行加减治疗，能取得很好的效果，对于这部分病人来说，也许化验上没有明显的肝功能不正常，但是患者有临床表现。

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检查中患者一般表现为比较虚，虚里面主要是因为精神不好，这部分人治疗上既要补虚又要清肝清火，中医方面有很好的方药，效果不错。

Answer 2

在饮食上需要注意要多吃一些蔬菜和水果，要少油少盐，不要吃油腻辛辣刺激的东西，更不要熬夜。

Answer 3

在饮食上一定要注意，多吃蔬菜水果，少油，少盐的食物，不吃油腻辛辣的东西，保持良好的睡眠。清肝，清火。

Answer 4

你好，如果身体出现了肝虚火旺的情况，可以在医生的指导下吃一些清肝去的药物。可以用针灸推拿的方式辅佐。平常不要熬夜，放松心情。

Answer 5

奶制品主要是补充人体蛋白质，以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出，均衡营养，家庭调护中应该注意均衡饮食，食用富含维生素C的水果，调整心态，适当运动。