第1个回答 2012-08-12
打太极拳如果不会运用意念,就像做广播操一样。
太极拳的‘开’‘合’动作要配合呼吸,‘开’时呼气,‘合’时吸气。
太极拳的基本功之一是站桩,所以要多站桩。本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2012-08-12
鄙人是初学者 太极拳其实没什么流派之分,只不过有一些小节不同而已 大然后要练松劲,躯体不能僵硬,这要站桩,这些都是初步功夫,如果感兴趣,
第3个回答 2012-08-12
站桩 压腿
姿势啥的多问问老师和学陈氏的人即可。姿势要做到位。
第4个回答 2012-08-14
支持观玄者的回答,练太极必须要有名师亲受,站桩主要是为了调心,确实是基本功之一。