第1个回答 2023-08-11
“外不着相即是禅,内不动心即是定”这句话表达的是,对于外界的一切境界都不执着,内心不受外界干扰,这是禅与定的境界。
“禅”在此处指的是一种心理状态,即对外界事物不执着,不被外界所迷惑,保持内心的清明和智慧。这种状态通过禅修的方法,如观呼吸、观行禅等,使内心逐渐平静、清澈。
“定”则指的是内心的安定、不动心,即无论受到外界的任何干扰或诱惑,内心都能够保持平静、安定,不被外界所动摇。这种状态需要通过内心的修炼和定力的提升来达到。
因此,“外不着相即是禅,内不动心即是定”可以理解为:在修行中,对外界的一切都不执着,保持内心的清明和智慧,同时内心保持安定,不受外界干扰,这就是禅和定的境界。这种境界是通过禅修和内心的修炼可以达到的。