运球是靠手指哪一节？还是整个手指？手腕用力还是手指用力或手臂用力？？投篮和运球主要用那个手指触球？

Question

如题所述

Answer 1

运球主要靠手指前两节，切勿掌心触碰到篮球，否则运球会不稳不灵活。手腕手指都要用力，但是不是蛮力，而是柔韧的力，要学会把控篮球，熟悉球性，多练习即可。
投篮也是靠手指前两节，同理掌心不要触碰到篮球，一般是中指发力最多。
总而言之，打篮球要善用手指，而不是掌心，手指的灵活性决定了你球性的强弱。

Answer 2

运球靠手指前端，可以灵活的控制球。要靠手臂发力运球，美观而有力。投篮要靠5个手指按顺序发力。。至于是神马顺序吧。。。等lz把我设为最佳答案再告诉你。我在评论里回复你。。。

Answer 3

篮球玩的好，球性好必是手指尖触球感好控制力强，运球主要是靠手指和手腕，小臂微摆，运球不靠大臂摆动，大臂摆动大你会发现很别扭的，投篮的话，食指和中指方向感很重要

Answer 4

投篮用中指和食指较多。
至于运球，要分情况来看。在通常盘带或者过人的过程中是球与手的接触面积越大越好，接触时间越长越好。在重心较低或者运球过程中球被碰到要从新掌控球的时候一般用手指，以指尖为主。指尖运球一般在街头篮球中使用较多，在正规篮球中指尖运球一般是平时训练为增加对球性的了解使用，在正式比赛中很少用。

Answer 5

运球手型：五指张开，掌心不触球，虎口冲前。运球手臂动作：手在肘部的外侧，上体稍前倾，眼睛观察全场。拍球时，以肘部为轴，前臂和指、腕向下用力，球反弹起来要控制在腰部高度。拍按球有力，向下拍按时，手臂要伸直，当球由地面弹起时再随球向上移动。