北大六院里哪个医生看抑郁症不错。

Question

患者信息：男 22岁 北京 海淀区
病情描述(发病时间、主要症状等)：
从16岁开始患上抑郁症，具体是怎么来的我忘记了。但是就觉得高中那段时间不堪回首。心烦意乱，唉声叹气，脑子不转，昏昏沉沉。一直持续到现在，越来越不像是自己、感觉生活没有以前那么顺利，没有激情，没有感觉。学习学习不好，工作做不好，感觉没有精力。对外界的反应很迟钝。忘记了丢人，羞耻的感觉。上进为何物也忘记了。。

想得到怎样的帮助：
我想大家帮我推荐一个不错的医生。谢谢了。我很想早点好起来。万千的抑郁，只盼有人可以理解，呵护。谢谢。这会财富就10个、我会努力赚分。悬赏会让你们满意。

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
原来在西安上学的时候在西京医院看过，可是那时候家里情况不好，只吃了个把月就断药了。就在年前才开始吃。是在北大六院，找了刘建成。 吃了药以后不烦了，可是晚上胸闷，吃的是米氮平还有来士普、最主要的是那种昏昏沉沉的感觉更重了。又换了个医生，可是。。。哎，大家也知道，病人最恐惧的不是吃药，而是对病情未来的迷茫、担心。

Answer 1

楼主您好
非常理解您的心情 简单说下我的看法
你目前的情况 应该是抑郁症状有所缓解，昏昏沉沉的感觉更重应该是药物的副作用
米氮平有嗜睡的副作用
目前您只要找一个医生长期随诊，稍微调整一下治疗方案，应该来说还是非常乐观的
医生的话 我个人建议 司天梅 得到业绩比较一致认可的医生 对于抑郁症治疗非常专业，系统

另外 对于病情的担心其实本身是症状的一部分，您要坚信 只要坚持系统治疗，随着症状的改善，这些感觉都会消失的，记住：配合治疗，抑郁症是可以治愈的!

Answer 2

因为抑郁的人，往往容易因为很小的事情生气，心情容易不好。
生气，最受伤害的是肝，肝不好，
而肝不好，心情越差
这是一个恶性循环。
解决这个问题，可以多方面入手
1. 护肝，多吃有利肝的东西，肝最不喜欢油腻，所以吃素，吃素最能减轻肝的负担。
一般49天，坚持下来会有一定感觉。
2. 让自己心情放松，做让自己快乐开心的事情，比如唱歌，运动
3. 不骂人，很多事情都会过去，所以，很多时候别把自己想太重要了。
4. 如果想赚钱，那么可以看世界上最伟大的推销员这本书。
5. 如果想成绩好，那么多表扬，真心的表扬，给别人信心，也给自己信心
6. 睡眠不好，失眠，一般因为恐惧，或者是心肾不交，可以念背心经放松。

跏趺坐，也可以让人得到快乐的享受。用这个方式，坐一会，会感觉身心舒适，

放生，放生让你会感觉完全不一样的，
感觉自己的生命也接受到了别的生物获得生存发出的光芒，呼吸到轻松自在愉快，
你手上总有一点点钱吧，就去菜场买物放生，
哪怕没有一点点钱，也可以去救这个世界上很多动物都有难，你可以去救。

抑郁有时是因为一个负性事件，比如失去亲人，或钱财。往往很难在短时间解决这个问题，如何停止悲伤，如何正确理性的看待这些事情。不可放纵，不可轻易地受自己情绪的控制做一些损人不利已的事。
一定要管好自己的嘴，1.吃的什么，2.说的什么。让自己只说开心的话，只说好话，只说积极的话。

Answer 3

体育疗法

锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉，有益于克服忧郁症患者共有的孤独感。但锻炼必须有一定的强度、持续时间和频率，才能达到预期效果。以做健身操为例，内容包括跑步、跳绳、健身舞等，每周至少作3次，每次持续15至20分钟。散步也可以达到同跑步一样的效果，专家们建议患者每天步行1500米，并力争在15分钟内走完。以后逐渐加大距离，直到45分钟走完4500米。在开始锻炼时，须经医生的同意。　　 营养疗法

许多医生认为，食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。有专家认为，多疑症的人如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症，所以他建议人们多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

“阳光疗法”最适合治疗季节性抑郁症。许多人的病态在季节转换时有所发展，表现为冷淡消沉、无精打采、工作效率下降。这些症状在阳光照耀下会渐渐消失。 希望能帮助你，祝你早日成功！追问

谢谢了。对于一个陌生人的求助，你还有大家能坦诚相待，无私帮助。我会为你们祝福。

Answer 4

还是找心理医生和中医医生一起调理一下