如何预测每一个的寿命长短?

生命科学

有关医学表明,心率可预测寿命长短。心率一般是指在清醒、不活动的安静状态下,每分钟心跳的次数。研究发现,心率提示我们很多健康信息,在大量饮酒、激动、生气、情绪不稳,运动以及感染、高热时都会造成心跳加快。下面,我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。

每分钟70次心跳最合适

生命学家说,长寿的秘诀就是让心脏尽可能跳得从容些。有什么办法能使心脏跳得慢一些呢?首先是靠运动。常常参加各种强度适宜的运动,就会使静息心率偏慢。其次是保持适当体重,肥胖会使心脏负担加重,心率加快。

人在安静时60~100次/分钟的心率都属正常范围,但最佳心率却是70次/分钟左右。一项对34000人的调查表明,心率比正常人快12次/分钟的人死于心血管病的危险性要比正常人高27%。这提示人们不能无视心率的快慢。

运动量的大小主要是通过心率衡量的。比如有氧运动达到有效而安全时人的心率是170减去年龄数,或把握在108~144之间。例如,您的年龄是40岁,那么,您运动时的最佳心率在130次/分钟左右。

一个人的劳动或运动是否会因过度而产生疲惫,要看第二天早晨的心率,若心率比前一天快5次/分钟以上,便可以认为是疲惫过度,应调整运动量或劳动量。

心率可预测寿命长短

人类与哺乳动物有很大区别。在相似心率条件下,人的寿命远比动物长,其原因主要是科学发展,医药保健及社会的进步。

人一生总心跳次数约为25亿次至30亿次,成人静息心率在70次/分钟,其寿命可达80岁;如果静息心率在60次/分钟左右,其寿命可达93岁(需注意的是,要排除各种疾病的干扰)。

因此,静息心率偏慢的寿命延长,相反,静息心率大于80次/分钟的寿命就会缩短。静息心率偏快的人,发生各种心血管疾病的危险明显增加,死亡率也高。心率是预测男性长寿的有效指标,但在老年女性中无明显差异。

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第1个回答  2012-07-13
A、寿命真的是天定的。上古典籍就有记载:
1、《黄帝内经·素问·上古天真论》曰:“尽终其天年,度百岁乃去”。
《黄帝内经·灵枢·天年》曰:“人之寿百岁而死”、“百岁乃得终”。
2、《礼记》谓百岁为“期颐”。
3、《尚书·洪范篇》曰:“寿,百二十岁也”。
4、美国学者研究结论:人体约由500亿个细胞组成,这些细胞大部分分裂50次后便趋于死亡。从这个界限来推算,人类的寿命也该是120年左右。
弗罗尔基斯也说:“人类潜在的生命期限,有一定幅度,应有一个上下限,115~120岁是十分符合其真实上限的。”
西德弗兰克1971年提出:“如果一个人既未患过疾病又未遭到外源性因素的不良作用,则要到120岁才会出现生理性死亡。”
生物学研究根据规律来看,哺乳动物的最高寿命,相当于其性成熟期的8~10倍。如果人类的性成熟期按14~15岁来计算,则人类的最高寿命应该是110~150岁。此外,生物学研究还发现,按照自然发育的法则,哺乳动物的寿命应该是其成长期的5~7倍。哺乳动物四肢骨骼中的长管状骨骨端软骨钙化就标志着该动物成长期的完成。例如:
马,成长期5年,寿命30~40岁;
牛,成长期4年,寿命20~30岁;
骆驼,成长期8年,寿命40年;
猿,成长期12年,寿命50岁;
人,成长期20~25年,寿命100~175岁。
5、从以上资料证明,人类的预定寿命应该是100岁以上。《东医宝鉴》记述:“人之寿夭各有天命存焉”。

B、阳寿多少的因素是天定的,但又不是一成不变的数,不是命理玄学的预测推论的数。
1、中医学很早就认识到寿命与先天禀赋有关,也与后天的修养、生活规律、营养、卫生环境等有关。
《黄帝内经灵枢·天年》中说:“人之始生……以母为基,以父为循。”
2、汉代王充的《论衡·气寿》中说:“强寿弱夭,谓禀气渥薄也……夫禀气渥则其体强,体强则寿长;气薄则体弱,体弱则命短,命短则多病,寿短。”
3、明代医家张景岳亦指出:“夫人生器质既禀于有生之初,则具一定之数,似不可以人力强者。第禀得其全,而养能合道,必将更寿;禀失其全,而养复违和,能无更夭?”又说:“凡此形体气血,既已异于上寿,则其中寿而尽,因其所由,此先天之禀受然也。”
4、人的善恶观念会影响其寿命的长短。《鹤林玉露》书中记有“大算数”:“作善,降之百祥。作不善,降之百殃。”
有爱心有善心的人预期寿命显著延长,相反,心怀恶意,损人利己,妒贤忌良的人,寿命比大多数人短。
5、《三命通会》论述:“大贵人莫过帝王。考历代创业之君。及明朝诸帝,无一合者。余尝谓天下之大,兆民之众,如此年月日时生者,岂无其人?然未必皆大贵人。要之,天生大贵人,必有冥数气运以主之,年月日时多不足凭。”
好一句:“必有冥数气运以主之,年月日时多不足凭”。
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第2个回答  2012-07-13
好像有这种测试 回答一些问题 然后就大概算出来了