谢谢你的回答。麻烦你能不能把步骤清晰点，方便操作。谢谢！还是看不太明白？
追答开启自动保存功能只能是office2003以上的版本，具体操作步骤如下：打开一个excel表格，点工具，点开选项，里面有一个保存，打开，保存自动恢复信息前的√打开，后面的时间可调整的，建议在5-10分钟，太短容易造成电脑卡，太长的话效果不好。
打开自动保存后，如果excel非保存状态关闭，只要打开一个空的excel表格，在左面就有自动恢复的信息，这样就不容易丢失工作的内容了。
你还可以上网上查查自动保存，应该有图解说明的。