吃柿子对身体有什么好处啊？对胃好吗？

Question

如题所述

Answer 1

柿子营养价值很高，多人体好处很多。对胃的好处并不明显。

1、柿子含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。

2、柿子甘寒微涩，归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。

3、柿子含有丰富人体所需的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌。

4、新鲜柿子含碘很高，能够防治地方性甲状腺肿大。

5、柿子富含果胶，它是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，

6、体力劳动者多吃大柿子：它有消炎和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。

Answer 2

柿子是我国传统的五大水果之一大部分地区都有种植在农村流传着这样一句老话说是 一个柿子十副药这究竟是什么意思呢是不是吃柿子对身体不好呢首先这里说的一个柿子十副药并不是不能吃柿子的说法

Answer 3

柿子利肺但伤胃

Answer 4

柿子 要少吃，对胃不好！~尤其吃多了易造成结石！~

Answer 5

柿子是上火的！会便秘的！少吃一点吧！