如题所述
我是男的
继续练吧,你再有一个月就可以了。我男朋友他有八块腹肌!他是三个月练成的每天晚上俯卧撑80个仰卧起坐80个
是这样的吗?
我的还没出来,不过折痕明显的位置最近容易痒
?
肌腱,我有两条很深了,,摸去非常清晰
有时候那里会痒
是我那样的吗?看到了图片吗?
看不到,要睡了,睡少了肌肉长不好。加油训练吧,晚安
看到图片了吗?
啊????
是不是这样的?
应该是的,用手摸去更明显,一条线把腹肌分隔成两边