怎样的跑步，走路姿势有助于长高？

Question

如题所述

Answer 1

跑步、走路的姿势对长高没有帮助。

1、只有跳跃性的运动才会对长高有一定帮助，比如：篮球、跳绳、跳高等。
2、跑步、走路本身不是跳跃性运动，根本对身高没有一点影响。所以无论是什么样的跑步、走路姿势都不会对长高有帮助的。
3、如果年龄过了青春期，无论做什么运动，都不会长高了。因为身体已经不会分泌生长激素了。

Answer 2

姿势挺拔些就好，关键是运动量要足够。

Answer 3

抬头挺胸，如果没超过20的话，跑步是能够长高的，本人以前还不到1.55呢！现在1.6本回答被提问者采纳

Answer 4

适当的运动，然后营养跟上，你几岁了？追问

2001年生的

追答

关键期啊，多打打篮球之类的，然后牛奶每天至少2包，有条件每天吃点牛肉，不要像我一样，说多了都是泪啊ＴＴ

Answer 5

跑步的正确姿势教学