低血糖、低血压饮食应注意什么？

Question

如题所述

Answer 1

低血压、低血糖人群饮食需要注意： ·忌偏食，荤素搭配，均衡营养，低血糖患者应少吃多餐； ·多吃含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12的食物； ·适当的选择高钠、高胆固醇和能刺激食欲的食物和调味品； ·桂圆、大枣、小红豆、生姜等，可改善低血压、低血糖； ·低血糖患者应严格限制单糖的摄取量，少吃精制加工食品和汽水，避免糖分高的水果及果汁； ·戒烟禁酒：酒精、咖啡因、尼古丁都将严重影响血糖、血压的稳定。
采纳哦

Answer 2

低血压宜食疗(吃好点),选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克（但食盐摄入量亦不可太高）。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃牛肉,猪肝,海参，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。 少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品. 也可常用人参,西洋参泡水喝.还要坚持每天跑步锻炼1小时,以增强体质 .

Answer 3

低血压饮食方面应该注意按时按量吃饭，切忌暴饮暴食！

Answer 4

适合低血压患者的饮食要点。