喝牛奶的人能吃胶原蛋白粉吗

如题所述

推荐答案推荐于2017-09-18

可以，但是要看购买的胶原蛋白是不是高纯的，还有最好间隔20分钟以上。
胶原蛋白早上晚上都可以吃，早上吃的好处是空腹吸收好，晚上吃的话，注意服用前后半小时都不要进食，晚上吃除了美容还可以减肥，一举两得。
注意防晒和补水,建议没有涂抹防晒霜，可以涂抹维生素E。建议每周做两次补水面膜，或者珍珠粉面膜等。多吃西红柿。

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其他回答

第1个回答 2014-06-08

最好不吃因为胶原蛋白属于概念炒作对人体没有直接的美容养颜效果纯属浪费钱

第2个回答 2014-06-07

可以，不过要少吃追问

为什么

第3个回答 2014-06-07

尽量不要吃追问

为什么

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胶原蛋白粉混入牛奶一起喝,会不会影响效果?空腹喝最好么?答：胶原蛋白粉混入牛奶一起喝，不会影响效果。不一定要空腹饮用。因为胶原蛋白是一种蛋白质，而牛奶也是富含优质蛋白的食物，同时服用不会出现不良后果，但是胶原蛋白要选择小分子的才有利于吸收利用，还要坚持长期服用才有美容的功效，对骨质疏松的预防也有作用。胶原蛋白粉可以直接用温水冲服，也可以加到牛奶、...

胶原蛋白粉可以和牛奶或者豆浆之类的一起喝吗?答：胶原蛋白的最佳食用时间一般在早晨空腹及睡前两小时吃胶原蛋白。早上空腹食用早上空腹食用有利于胃部的修复，在达到美肤的同时，改善胃及肠道状况。除了在睡前两小时吃胶原蛋白，和晚饭一起吃也是可以的。

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