天天睡觉不吃饭能不能减肥

Question

不是不吃
就是每天晚上熬夜
第二天起来的时候都已经下午了
吃饭吃的也少

Answer 1

不可以
1.每天的熬夜导致你的新陈代谢出现问题，容易使脂肪集于你的腹部，减肥别说，再下去连身体也会出毛病
2.吃饭少会使你的体内营养物质供应不足，胃也不正常
3.熬夜也容易出眼袋，有可能导致神经衰弱
4.不止以上，还有就不一一列出了

方法
1.其实减肥如果用别人说的什么快速法，一来不可信，二来用了徒劳无功就更惨
2.减少熬夜，这是必要的，不说减肥，对身体也好
3.最可靠的还是适量运动，特别推荐针对肥的部分来运动可以比较快的减肥
4.个人觉得身心健康才是减肥的基本

Answer 2

晚上不吃饭能不能减肥？体重能降但不能减肥！想减肥注意这几件事

Answer 3

Answer 4

这要分人.有些人这样的确可以瘦.但是对身体很不好.对皮肤.内分泌都不好.人还是要遵守自然规律好

Answer 5

哈哈你的情况和我一模一样，我也是每天晚上不睡觉，大概早上五六的时候才睡，一直睡到晚上五点多，再起来吃少许的饭。这方法的确很有效果，我从108斤减到了90斤，办法虽然有效果，但是却对身体带来很大的伤害，人经常不舒服，时间久了会变的对什么东西都没胃口！还是很不提倡啊！我自己也在尽量改正！