1、 每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。
2、 每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。
3、 切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、 洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
5、 少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
6、 不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
7、 床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
8、 最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
9、 上火的东西尽量少吃。
10、 护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。
11、 珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。
12、 白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。
13、 用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。
14、 多喝些花茶，可以美容皮肤。
15、 有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮。
1、香皂深层清洁
用温开水、中性的香皂和松软的毛巾洗脸，每天每三次。
我想这应该只是争对油性皮肤吧，我是干性皮肤的，所以我还是坚持用乳状的洗面奶，比较温和嘛。。JMS就依照个人的肤质来决定吧~~
2、牙膏预防痘痕
每天洗脸时，挤一点牙膏在手上再加一点水，把它们弄成糊糊的抹在脸上，边做按摩，边均匀抹开，10分钟后，再用清水洗耳恭听去。每天坚持，长期下来很有效，而且不会留下疤。夏天使用更好，洗完了，脸上凉凉的，很舒服！
3、蜜糖燕麦面膜消炎
每当痘痘来临时，不要去挤它，尽管你非常想这样做，相反，要很小心的去清洗它，或选用一些治疗暗疮的专用品，不过最厉害的还是DIY的一个蜜糖燕麦天然面膜，消炎效果超好。其方法是：用纯正蜂蜜2汤匙、有机燕麦粉3汤匙混合成糊状，薄薄敷在脸上，15分钟后用温水清洗耳恭听。蜂蜜不但有消炎效果，还能加强皮肤修护功能。而燕麦能有效吸收皮肤油分，保持油脂平衡。
4、生姜片祛痘印
痘痘没了，可疤痕却留下了，这可不是胜利的战“痘”哦，祛除痘印，用生姜息。洁肤后，躺下，仰面，把几大片切好的生姜片敷在有痘印的地方，敷20分钟，摘下姜片，晾一会儿，再涂上护肤品。每天持续使用，连续使用两个星期，痘印几乎看不到了。可能你在敷的过程中，脸上有辣辣的感觉，敷的地方还有点红红的样子，这些都是正常的。不过过敏的JM可别试哦！
5、酸奶纸膜巩固
这个面膜所需的材料只有酸奶和纸膜，把纸膜泡在酸奶里，放入冰箱冷却2-3分钟，取出敷于脸上15分钟。用后的第二天，脸上的痘痕就变淡了，敷两次过后，效果就更加明显了哦！
牛奶米粉面膜：嘻嘻，和绿豆粉牛奶面膜制作方法一样，不罗嗦了，美白去痘印效果更好，而且比面粉好清理多啦
听别人说的1:4调和白醋和水 早晚洗脸豆印可以消
除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它PS；个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。
为什么长豆豆，豆豆为什么长在这里，这很重要，知道了原因才能对症下药，内调才索王道，等长出来再去补救就晚了
2、 每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。
3、 切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、 洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
5、 少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
6、 不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
7、 床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
8、 最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
9、 上火的东西尽量少吃。
10、 护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。
11、 珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。
12、 白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。
13、 用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。
14、 多喝些花茶，可以美容皮肤。
15、 有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮。
1、香皂深层清洁
用温开水、中性的香皂和松软的毛巾洗脸，每天每三次。
我想这应该只是争对油性皮肤吧，我是干性皮肤的，所以我还是坚持用乳状的洗面奶，比较温和嘛。。JMS就依照个人的肤质来决定吧~~
2、牙膏预防痘痕
每天洗脸时，挤一点牙膏在手上再加一点水，把它们弄成糊糊的抹在脸上，边做按摩，边均匀抹开，10分钟后，再用清水洗耳恭听去。每天坚持，长期下来很有效，而且不会留下疤。夏天使用更好，洗完了，脸上凉凉的，很舒服！
3、蜜糖燕麦面膜消炎
每当痘痘来临时，不要去挤它，尽管你非常想这样做，相反，要很小心的去清洗它，或选用一些治疗暗疮的专用品，不过最厉害的还是DIY的一个蜜糖燕麦天然面膜，消炎效果超好。其方法是：用纯正蜂蜜2汤匙、有机燕麦粉3汤匙混合成糊状，薄薄敷在脸上，15分钟后用温水清洗耳恭听。蜂蜜不但有消炎效果，还能加强皮肤修护功能。而燕麦能有效吸收皮肤油分，保持油脂平衡。
4、生姜片祛痘印
痘痘没了，可疤痕却留下了，这可不是胜利的战“痘”哦，祛除痘印，用生姜息。洁肤后，躺下，仰面，把几大片切好的生姜片敷在有痘印的地方，敷20分钟，摘下姜片，晾一会儿，再涂上护肤品。每天持续使用，连续使用两个星期，痘印几乎看不到了。可能你在敷的过程中，脸上有辣辣的感觉，敷的地方还有点红红的样子，这些都是正常的。不过过敏的JM可别试哦！
5、酸奶纸膜巩固
这个面膜所需的材料只有酸奶和纸膜，把纸膜泡在酸奶里，放入冰箱冷却2-3分钟，取出敷于脸上15分钟。用后的第二天，脸上的痘痕就变淡了，敷两次过后，效果就更加明显了哦！
牛奶米粉面膜：嘻嘻，和绿豆粉牛奶面膜制作方法一样，不罗嗦了，美白去痘印效果更好，而且比面粉好清理多啦
听别人说的1:4调和白醋和水 早晚洗脸豆印可以消
除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它PS；个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。
为什么长豆豆，豆豆为什么长在这里，这很重要，知道了原因才能对症下药，内调才索王道，等长出来再去补救就晚了
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-08-06
痘痘下去了，痘印却是顽固的存在，有的痘印要是不及时进行修复，还会留下疤痕都痘坑，真的是想想都害怕，所以我们有痘痘和痘印一定要及时的用护肤品，不要在脸上留下任何遗憾，那样我们就后悔莫及了。今天我们就介绍一下市场上祛痘痘印最好的人气产品，每一款都非常好用。
EVE LOM暗疮调理膏
我买了以后好长时间才开封，因为学会正确护肤，用对产品以后以及很少长痘痘了，最近有一次好几天没洗头，然后发际线处长了一颗痘，涂了一层感觉很温和，但痘痘消得比较慢。
gekee肌克祛痘膏
口碑最好的一支祛痘膏！不少护肤师都推荐过这个肌克膏，是祛痘界“国货之光”，由国内知名皮肤专家研发的，药监局正规备案，原料全是纯植物无激素。祛痘去痘印效果显著！吸收很好，一点不刺激！每次要冒痘用这个抹一下，几天就消了，良心好产品啊！入手榜第一名！
杜克加强版色素修复凝胶
帮助均匀肤色，抑制皮肤新的黑色素生成。凝胶的成分非常温和，敏感肌也可以用，对于发炎和泛红的肌肤有着很好的缓解作用。
舒真海藻面膜
超好用的一款面膜！不喜欢化学成分一定要用这个，它只有一个成分就是海藻提取物，因为它真的很温和无刺激，很多模特都用这个，嫩白补水，可以清洁毛孔，感觉脸都清透了好多，摸起来滑滑的，润润的。采用泰国进口优质海藻颗粒。敷完的海藻面膜也不要丢，因为还是有很多胶很多水分的，拿来敷脖子，敷手，敷手臂，敷小腿，感觉不错！闭眼入没错！
高夫净透控油火山泥洁面乳
蕴含多种微量矿物元素和芦荟精华，清爽洁肤的同时锁住肌肤水分，天然火山泥配方，能快速吸收多余油脂，祛除毛孔内的污垢，有效缓解痘痘和黑头再生。
伊索祛痘凝胶
透明的祛痘凝胶，含有丰富的维他命，能够有效帮助祛痘，针对对因皮肤敏感而引起的皮肤干燥、红肿起到舒缓、抗菌消炎的功效。
第2个回答 2023-07-26
消除痘疤可有多种方法，下面我会从多个角度为你介绍一些有效的方法哦。
你可以选择使用肌克祛痘膏。医生们普遍认为，肌克祛痘膏是一款效果非常好的产品，深受消费者喜爱和好评。它含有多种天然植物提取物，能够有效抑制痘痘的生成，并加速痘疤的修复。使用肌克祛痘膏时，只需将适量的产品均匀涂抹在痘疤处，轻轻按摩至吸收即可。每天坚持使用，你会发现痘疤逐渐变淡，皮肤也变得更加光滑。
正确清洁皮肤也是消除痘疤的重要一步。每天早晚用温水和温和的洁面乳洗脸，注意不要用力搓揉皮肤。之后可以选择使用一些含有神经酰胺、透明质酸等成分的护肤品，它们能够滋养皮肤、促进新陈代谢，帮助修复受损的皮肤组织。记得使用防晒霜来保护皮肤免受紫外线的伤害，因为紫外线会加重痘疤的颜色，不利于痘疤的消除。
饮食也与痘疤有关。多摄入富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果等，这些食物能够帮助皮肤恢复弹性，促进胶原蛋白的合成，从而有助于修复痘疤。要尽量避免辛辣刺激的食物和油腻食品的摄入，以免刺激皮肤导致新的痘疤生成。
适当进行皮肤护理也能帮助消除痘疤。可以选择一些含有果酸、A酸等成分的产品进行局部护理。这些成分能够去除皮肤表面的老化角质，促进新陈代谢，并帮助减轻痘疤的颜色与深度。但是使用这些产品时要注意控制用量和频率，并遵循产品的使用说明，以免造成过度刺激。
保持良好的心态也是消除痘疤的重要一环。痘疤的消除需要时间和耐心，不能急于求成。保持积极乐观的心态，多与朋友家人交流，分享自己的困扰和快乐，可以减轻压力，促进皮肤的恢复。
消除痘疤需要综合多种方法，并且要有足够的耐心和坚持。尝试以上方法，相信你会逐渐恢复光滑无瑕的皮肤哦！记得坚持使用肌克祛痘膏，效果更佳哦！
你可以选择使用肌克祛痘膏。医生们普遍认为，肌克祛痘膏是一款效果非常好的产品，深受消费者喜爱和好评。它含有多种天然植物提取物，能够有效抑制痘痘的生成，并加速痘疤的修复。使用肌克祛痘膏时，只需将适量的产品均匀涂抹在痘疤处，轻轻按摩至吸收即可。每天坚持使用，你会发现痘疤逐渐变淡，皮肤也变得更加光滑。
正确清洁皮肤也是消除痘疤的重要一步。每天早晚用温水和温和的洁面乳洗脸，注意不要用力搓揉皮肤。之后可以选择使用一些含有神经酰胺、透明质酸等成分的护肤品，它们能够滋养皮肤、促进新陈代谢，帮助修复受损的皮肤组织。记得使用防晒霜来保护皮肤免受紫外线的伤害，因为紫外线会加重痘疤的颜色，不利于痘疤的消除。
饮食也与痘疤有关。多摄入富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果等，这些食物能够帮助皮肤恢复弹性，促进胶原蛋白的合成，从而有助于修复痘疤。要尽量避免辛辣刺激的食物和油腻食品的摄入，以免刺激皮肤导致新的痘疤生成。
适当进行皮肤护理也能帮助消除痘疤。可以选择一些含有果酸、A酸等成分的产品进行局部护理。这些成分能够去除皮肤表面的老化角质，促进新陈代谢，并帮助减轻痘疤的颜色与深度。但是使用这些产品时要注意控制用量和频率，并遵循产品的使用说明，以免造成过度刺激。
保持良好的心态也是消除痘疤的重要一环。痘疤的消除需要时间和耐心，不能急于求成。保持积极乐观的心态，多与朋友家人交流，分享自己的困扰和快乐，可以减轻压力，促进皮肤的恢复。
消除痘疤需要综合多种方法，并且要有足够的耐心和坚持。尝试以上方法，相信你会逐渐恢复光滑无瑕的皮肤哦！记得坚持使用肌克祛痘膏，效果更佳哦！
第3个回答 2019-02-13
①、用白糖洗脸,可以淡痘疤、暗疮。
②、买那个相宜本草的小豆修复凝胶,我自己有买到用,觉得挺不错的,不仅都痘痘有效,对痘疤也有效呢。
②、买那个相宜本草的小豆修复凝胶,我自己有买到用,觉得挺不错的,不仅都痘痘有效,对痘疤也有效呢。
第4个回答 2019-02-22
疤痕最令人头疼了，尤其是怎样去除，我想只要脸上有痘疤的姐妹们，一定最清楚了，尤其是爱美的朋友，有的时候不仅在工作上造成影响，也会对自己的生活造成影响，严重的是会使人产生自卑的心理，害怕别人笑话，使人的心理也会产生严重的变化，拒绝人际交往，虽然我没有上面所说的那么严重，可是这对于爱美的我，也带来了不少的困扰， 虽然我因为脸上的痘疤用了很多方法都不成功，也浪费了几年的时间，可是最终还是让痘疤从脸上消失了，不过过程如何，结果才是最重要的，不是吗，我用的方法其实很简单，就是用 本草香妆痘印霜 仅仅用了半月的时间，从变淡到彻底消失，效果出乎意料的好，所以你可以到网上具体了解一下看看
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