我现在脚踝扭伤状况以后还适合打篮球吗?

由于热爱打篮球的缘故,可以说从小学六年级开始吧到现在高二,我的左脚和右脚大大小小的扭伤不下于15次,具体记不太清了。右脚扭伤的次数最多,特别严重的应该有三次,小扭伤就不说了(几个礼拜或几天就能正常走路的称之为小扭伤,好几个月才能正常走路的称之为严重扭伤)。左脚特别严重的有一次三四个月才能下地。需要强调的是我每次扭伤后,没等脚伤完全康复,就迫不及待又去打球,导致我现在右脚的浮肿大概有半年到现在一直就没消,单脚站立还会疼痛,习惯性扭伤等等症状,那时还小没在乎那么多,现在想想真是后悔。我现在想问的就是我这样以后还能打球吗?该如何医治?如果能,我该休息多久?如果不能我以后该尝试什么运动?

建议最好不要打太激烈,去医院拍片看看,平时少打,多做恢复性训练,伤筋动骨一百天。。。篮球这种运动是这样的了,扭伤后15分钟内冷敷20分钟,一个月休息。
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