昨天跑完步一会后感觉右侧髋骨（左边的髋骨正常）上面有点酸痛，跑步时会疼但影响不大。今天跑步的时候髋

Question

昨天跑完步一会后感觉右侧髋骨（左边的髋骨正常）上面有点酸痛，跑步时会疼但影响不大。今天跑步的时候髋骨附近又被人打了一下（正好打在痛处），当时我立马就觉得很酸很痛，之后我能感觉到那个部位的酸痛感明显的加重了，而且跑步的时候痛感明显多了。
怎么办

Answer 1

这种情况就不要运动了，注意休息，休息几天看看，应该是由于运动前没有做热身或很长时间没运动造成的，没啥大碍，酸痛是肌肉引起的，所以不必担心，如果是又麻又痛，就要去医院拍片子了

Answer 2

练习：可以躺床上象脚踏车一样，跑步不太适合，重力太大。本回答被网友采纳

Answer 3

跑前做准备活动 跑完做整理活动 就不会酸了

Answer 4

类风湿关节炎