第1个回答 推荐于2016-03-11
酸奶水果沙拉
原料：
苹果、香蕉、甜桃（不要水蜜桃，要果肉比较结实的品种）各300克、布朗李2个，柠檬1个，西瓜1000克。卡夫纯味酸奶一瓶（227克），盐少许，糖50克。
做法：
柠檬一半切成半圆薄片，一半切碎，和盐、糖拌匀腌制30分钟。所有水果切成2厘米左右见方的丁。
酸奶与柠檬酱拌匀，与水果丁拌匀即可。
芒果苹果沙拉
原料
芒果 1个
苹果 1个
沙拉酱 适量
牛奶 1瓶
做法
芒果洗净剥皮，果肉切成粒状。
苹果洗净剥皮，把果肉切成粒状，泡盐水待用。
在放芒果粒的果盘中倒入苹果粒（盐水倒掉不要）。
倒入一瓶甜牛奶和两大勺沙拉酱。
搅拌均匀即可。（喜欢冰冻的还可以放冰箱保鲜层30分钟后再吃）。本回答被网友采纳
第2个回答 2012-05-26
华尔道夫沙拉
苹果丁、土豆丁（煮熟的放冷后切）、西芹丁、蛋黄酱、奶油、去皮的核桃仁、鸡肉丁（扒、煮的都行），除了核桃仁之外，将所有原料混合在一起，加入胡椒盐调味，最后把核桃仁碎撒在沙拉上就好了，美国风味沙拉，极好吃！
第3个回答 2012-05-26
把你喜欢吃的水果洗干净，该削皮的削皮，该去核的去核
切成能一口放进嘴里的小块，注意搭配一下颜色
放在一个透明的玻璃碗里，上边浇上奶油
注意！是奶油！不是沙拉酱！
中国人进入了一个误区，水果沙拉没有放沙拉酱的！
放进冰箱里，吃的时候拿出来就好了
沙拉酱，黏黏糊糊，是绝对增肥的食品
现在已经没有人吃了
蔬菜沙拉是放橄榄油和苹果醋当调料
这才是健康的吃法
忘记那个沙拉酱吧！
以上这些都是美国人普通的沙拉！