我们还有一个多月的时间就要中考了!!现在我超紧张的~但就是静不下心来!!制定好了学实习计划,但有时就是没办法完成,实在是缺乏毅力!!请高人帮我指点一下迷津~~有什么办法可以让自己好好的静下心来~全身心的投入到学习中去呢??