初三了，老师管的异常严格，天天做作业，怎么可以放松下？

Question

如题所述

Answer 1

学习方法一：制订初三具体的学习计划：合理安排有限时间

初三的节奏比以前快多了，所以要制定合理的初三学习时间表、初三学习计划，从而提高初三学习效率，轻松过初三。

　　这包含许多原因，其中重要的一条就是会不会合理安排有限的时间。不知道有多少人在进入梦乡前计划过，我明天将要干什么？初三的学习节奏比以前快多了，如果总是怀着无奈的心情，被一叠叠单调乏味的试卷牵着鼻子走，那么很可能你将一无所获。剩下来的200多天看上去遥遥无期，实际上很快就会过去。想要在中考中取得满意的成绩，必须学会充分利用自己有限的时间，制定合理的初三学习计划。

　　首先，为自己制定一个总初三学习计划表。这样做的目的只有一个：激励你发挥出自身最大潜能。想好自己在初中最后一年的目标。先制订最主要的，比如，要考什么层次的学校。这一步非常重要，它决定了你初三这一年的奋斗方向。因此落笔时要非常慎重，最好与父母老师一起探讨。不要把目标定得太高，使今后一年都生活在重压下。也不要把标准放得太低，否则目标就没有意义了。

　　然后，再将其分成若干个小计划。这些短期目标就好比是一格格阶梯，将现在的你和未来你想做的连接起来。它可以令你感受到计划实施的进程。能否达到最终的目标，就要看你是否按进度落实。最后，也应该是最基本详细的---每周计划。给自己制订一个精确的时间表，表中的安排一定要具体。其中的空格并不一定要被学习占满，但要保证留有充足的时间去完成学习计划。时间的选择也是有讲究的。每人可根据自己的不同情况，将自己精神最饱满的时间用在学习上。

　　除此之外，还有几点需要注意：

　　1、制定时间进度时最好有一点提前量。将来可能会发生许多预料之外的事，固定的时间计划就会被担搁。无法实现的计划，只不过是废纸一张。

　　2、学习时间不必过长，重要的是效率。好成绩的取得并不只在于你花了多少时间，重要的是你在有限的时间里都学到了些什么。

　　3、作息时间应有规律，劳逸结合，确保一定的休息时间。晚上不要太兴奋，要把一天中最好的状态应调整到白天。原因很简单，中考在白天进行。

　　4、当天的学习计划当天完成，不要以明天为借口。

　　这张时间表或许无法解决你学习上的所有问题，但它有助于使你了解你是怎样利用时间的。每个人都有自己的学习方法，或许他们自己还没有意识到。我们常常可以通过各种途径了解到许多好的学习方法，但那不是绝对的。任何方法都不能保证适合每个人或取得最佳效果。因此，自己的学习方法最好由自己去归纳、总结。

　　5、学习时要全神贯注。

　　玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。

　　6、坚持体育锻炼。

　　身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？（中考体育考试问题）

　　7、学习要主动。

　　只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。（既然改变不了，就要做最好的适应者）

　　8、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

　　每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

　　9、注意整理。

　　学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪里。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。一个做事没有条理的学生不会学得很好。

学习方法二：用自我暗示法进入初三角色

初三一开始，很多学生迟迟进入不了角色。这时学生就要用自我暗示法：告诉自己我是初三学生，要面临明年的中考，这一年我怎样学习就能换来怎样的学校。初三学生很关键的一点就是要及时进入角色，应该适当有一点压迫感和压力感。
当然，学生们也不能把初三想得太可怕了，要采用最适合自己的方法轻松上阵。

学习方法三：通宵夜车不如上课45分钟
有些新初三学生对初三学习理解有偏差，总认为要“劳其筋骨、饿其体肤”，每天采取题海战术熬到半夜，甚至开通宵夜车。其实这是在做无用功，学生更应该抓紧课堂里的45分钟，消化老师
上课的每句话，做好课前的预习、课后的复习工作。
还有些学生则觉得“外来的和尚好念经”，重视课外补课，轻视课堂教学。其实这是本末倒置的，用额外补课来补充学生课内没吃饱、没吃透的知识反而占据学生更多的时间和精力，往往事倍功半。

学习方法四：收起电子词典
新初三生应该按照自己的实际情况选择相应的辅导材料，贵精不贵多。为了节约时间，很多初三学生都推崇使用电子词典，其实对初三学生而言，电子词典的娱乐功能大大超过它的实际功用，很多学生都在上课时玩里面自带的小游戏，学生可以把电子词典放在家里使用。为了给书包减负，也为了查阅单词的便利，学生也可以在学校和家里配备2本英汉词典。在收起电子词典的同时，初三学生最好也告别手机，戒掉口袋书和漫画，为自己创造一个专心学习的环境。

Answer 2

其实中考没有这么恐怖，老师都喜欢把话说的比较严重让你们重视，这其实是好事。毕竟的确从某些程度上说中考的确你人生第一个真正人生的十字路口，所以老师严格天天写作业很正常。
如果实在抽不出时间玩的话，看书可以成为最好的放松方式，不是让你去看名著这些的，没什么用，完全起不到轻松的作用。
你可以选在一些你感兴趣的，最好杂一点的书刊，不一定要有什么权威性的或者有什么人什么人推荐，因为往往这些书不仅有趣，而且可以了解更多你在书本里得不到的知识，这对你有益无害。
当然，放松要适度，读这些书毕竟不是课本，不要因为这些书而沉溺，同时保护好你的眼睛~
希望能给你带来帮助！本回答被提问者采纳

Answer 3

适当到清净的地方放松一下心情，，，还是要做完作业来，以后可以读个好学校，找个好工作

Answer 4

当你有一些不能说的小秘密，你就写在纸上。放在一个秘密瓶子里。有限的体育锻炼。听听歌。做一些自己认为有意义的事。

Answer 5

听音乐，或者偶尔玩玩游戏，但要适度。。