我爸爸46岁，老是痛风痛的不能走路，现在又是高血压，请问痛风引起的高血压能吃什么水果，一日三餐该怎么安

Question

如题所述

Answer 1

痛风：是由于嘌呤代谢障碍及(或)尿酸排泄减少其代谢产物尿酸在血液中积聚，因血浆尿酸浓度超过饱和限度而引起组织损伤的一组疾病。
临床主要表现包括：
无症状的高尿酸血症；特征性急性发作的关节炎，关节滑液中的白细胞内含有尿酸钠晶体痛风石(尿酸钠结晶的聚集物)主要沉积在关节内及关节周围，有时可导致畸形或残疾、肾尿酸结石或痛风性肾实质病变，以上表现可以不同的组合方式出现。高尿酸血症是痛风最重要的诊断依据 。
营养治疗：
(一)限制总能量，保持适宜体重，避免超重或肥胖。
(二)多食用碱性食物。有些食物含有较多的钠、钾、钙、镁等元素，在体内氧化生成碱性离子，故称为碱性食物。 属于此类的食物有：各种蔬菜、水果、鲜果汁、马铃薯、甘薯、海藻、紫菜、海带等。增加碱性食物的摄入量，使尿液pH值升高，有利于尿酸盐的溶解，西瓜与冬瓜不但属碱性食物，且有利尿作用，对痛风治疗有利。
(三)合理的膳食结构 在总能量限制的前提下，蛋白质不宜过多，高蛋白饮食可能诱发痛风发作。
(四)液体摄入量充足 液体入量充足增加尿酸溶解，有利于尿酸排出，预防尿酸肾结石，延缓肾脏进行性损害，每日应饮水2000ml左右。饮料以普通开水、淡茶水、矿泉水、鲜果汁、菜汁等为宜。
(五)禁酒 乙醇可使肾排泄尿酸降低。啤酒如与海鲜同食，常是痛风急性发作的诱因。

推荐食谱：
一、 丝瓜绿茶汤。 详细步骤： 1. 将丝瓜去皮洗净，切成片；2. 切成片的丝瓜放入砂锅中，加少许盐和适量水煮；3. 将丝瓜煮熟，再加入茶叶，取汁饮用。
二、糖醋南瓜丸。详细步骤 1.将南瓜洗净，去皮、切块，上笼蒸熟，沥去水，加入面粉、白糖、食盐，揉成面团状。2.炒锅放油，烧至七成热，用手将南瓜挤成鹤钨蛋大小的丸子，入热油锅中炸至金黄色捞出。3.锅底留底油约10 克，放清水100 克，加白糖和少许盐，然后勾荧，淋香醋，倒入丸子，稍拌炒即出锅。

Answer 2

对含嘌呤高的食品，食用时先加水煮炖，弃汤食之或反复煮炖弃汤食之。主食类患者应以五谷杂粮为主，越粗越好。水果类大多可以使用，啤酒、洋酒、红酒是一定要禁忌的！
鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，也应该少吃。
蛋白质的供应以植物性谷类蛋白为主，搭配低嘌呤的蛋、奶动物性蛋白。生活中不可以饮酒，不吃辛辣食物。有必要喝点复.被.兹，这样才能缓解。