女生怎么减大肚腩！！还有大象腿 (ಥ_ಥ)！！！！！！ (ಥ_ಥ)还

女生怎么减大肚腩！！还有大象腿 (ಥ_ಥ)！！！！！！ (ಥ_ಥ)还没生娃都有这些了。。。哭死。。。药物推荐别来了！！吃了2000多没用！！！！被人坑！！！

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推荐答案 2015-07-03

运动减肥，适当控制饮食。
游泳和长跑都是很棒的有氧运动。不要担心长肌肉，我的经验告诉你长跑不会。我一开始长跑的时候，一个月瘦了八斤。身体也特别棒。

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第1个回答 2015-07-03

减腰可以转呼啦圈，但是不是那种很粗很大的那种哈，要轻点那种，呼啦圈轻，你就会不自觉更多的用到腰，就容易瘦腰啦。没有呼啦圈也没有关系啦，平时看电视的时候可以像转呼啦圈那样扭腰，尽量使腰部用力，不知不觉就瘦下来了哟，不过这可是需要坚持的哈本回答被网友采纳

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