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冬虫夏草怎么吃效果最好,吃时要注意什么?
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推荐答案 2014-11-30
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专家指出,常温生服才是冬虫夏草最具药用价值的食用方式。高温加热、炖煮时会造成冬虫夏草中很多重要精华成分的损失破坏,功效明显降低。而且这些方式吃起来也极不方便,难以坚持。
冬虫夏草对人体起作用必须具备两个条件:第一必须有足够数量的菌丝,第二不得含对人体有害的杂质。经过大量的临床研究发现,要达到治疗效果,必须服用足够的数量,每天3~5克。
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第1个回答 2014-12-05
正常水煮服用即可,注意体弱病人需谨慎服用。<br><br>最好在医院检查过身体后,遵医嘱服用此类养生品。
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