跆拳道能不能防身？好多人都说空手道才防身的，跆拳道只是花拳绣腿，实战是没用的。

Question

我今年7月12岁，练跆拳道防不防身？
我是女生。难道跆拳道没用吗？我还在考虑 额...
还有，练到什么程度才能打败一两个人？练多长时间呢？
还有，不要说让我练其他的，因为我们这基本都是教跆拳道的...

Answer 1

当然可以，不过练什么都要看你的态度，态度好，对待他好，用心去练就一定可以。练什么都是如此，就看你有没有一颗用心练的心，还有是好的教练，环境，不过练什么是你的自由了，因为你的未来是由你自己去开阔的，你也可以先去看看别人练，然后考虑考虑，或你也可以自己先随便选一项，如果你热爱它的话，那就用心去练，这都是很有用的，毕竟如果它没价值的话那也不会存在了。还有那些说什么什么只是花拳绣腿的人，他们如果不练什么的话不要理会，如果他们练什么的话，那最好不要去他们那练，因为他们如此地轻视别的东西，过于自大，如果是我，我会坚决否定他们。我今年14岁，跆拳道练习者，自我认为跆拳道还是很好的，我十分热爱这项运动，并且我的性格因此也有了很大的转变，变得开放了，勇敢了，坚强了，还有，比原来有素质多了。而且我深爱这我的教练和道友们。这份羁绊，是我珍贵的财富，宝藏。当我相信，就算你练其它的什么，只要教练好，环境好，也会深爱它的，并会给你带了莫大的帮助，毕竟前进的道路是你自己选择的，只有自己的经历，才能给自己留下深刻的印象，坚定自我，不要因为他人而迷茫前进的道路。
对了，如果跆拳道的话，我推荐你去道通天下的视频专区看看，虽然多数是表演性质的，但是确实不错。
一个武术练习者，不管是跆拳道，柔道还是合气道，如果以我独尊，过于自大，轻视其他任何的武术，那他本身就绝对不是一个合格的武术练习者，因为，这是一种态度。每种武术应该都会叫练习者们谦虚，学会忍耐。所以，向他们这种表面是炫耀宣传所习武术，却恰恰是在毫不后悔地给该武术抹上我发擦拭的黑渍。

能否打败别人，这关键有两点吧，一是教你的人怎么样，是敷衍了事还是认真授予；二是你自己是否可以全心全意地去练。如果这两点满足了的话，那应该对你的实力提升是有很大的帮助的。 女生怎么了，我们这也有很多女生。

Answer 2

当然可以防身，只不过跆拳道想用到实战上训练时间较长，因为现在中国的跆拳道馆大部分都是教大众跆拳道的，实战教的时间很晚，一般训练一年以后才会教实战。到黑带一段对付普通的一两个还是可以的。
不管学什么武术对身体都是一个很好的锻炼，比没锻过的人的身体当然要好。
楼上说她蓝带打不过男生这也是正常的，跆拳道考级并不难，难的是考段，考级是道馆说了算的，快的半年就能到蓝带，考段是中国跆拳道协会（一到三段）和韩国国技院说了算，首先，女生在身体上和男生比是不占优势的，其次，蓝带，正常情况下是连跆拳道基本腿法都没学完，反击腿法和反应踢靶应该就更没有接触过了，实战也只不过是比划一下，像拳法和摔法她应该也没有学，所以打不过，很正常。
她说学柔道这个我很赞同，柔道用到实际上的时间比跆拳道少的多，跆拳道是刚猛的武术，柔道不同，对力量的要求要小一些，以摔法为主。
比起柔道和跆拳道，合气道更适合女孩子，不妨考虑一下合气道，合气道以关节技（柔道的关节技是被限制的，一般都不教）和摔法为主，训练是模拟现实生活中可能发生的袭击来训练的，非常的实用，用的都是巧劲，对力量要求比柔道还少！追问

那练跆拳道的用处不大喽？

追答

正常情况下：短时间的训练只能起到强身健体用处，至于防身，至少半年才能有所帮助（在心理上），要说防身技巧，至少一年，但你可以先让教练教你一些自卫术，这样防身就挺好了。

追问

谢谢啦

Answer 3

这位同学，或许你会选择别的武技来防身，但是我要告诉你，跆拳道它不是花拳绣腿，它是一项融合了勇气，坚韧，耐力，勇敢，果断，百折不挠等等为一体的武技，现在有很多人说跆拳道如何如何不好，跆拳道如何如何垃圾，那些人看到的是跆拳道背后的那个国家——韩国，现在有许多的“热血爱国青年”只要一听到和韩国有关的事物，都会不管三七二十一的去喷他们，这也许就是对跆拳道的一种误解吧 ，我承认我也是一个爱国的人 ，但是我不，我也绝对的不会去厌恶跆拳道，鄙视跆拳道，我当初学跆拳道就是抱着一种减肥的态度去的，但是经过了一段时间的磨练，我明白了跆拳道并非只有那没简单。跆拳道他先重的是“道”然后才是“跆”“拳”，只有先懂得了“道”才能懂得这三个字的真正含义，否则“跆”和“拳”只是一句空谈。
有些人还说了啊，跆拳道只有腿上的功夫，被别人近了身，毛都不是，在这我想说的是，任何功夫都是因人而异的，如果你的腿上功夫好，你还会被近身吗?而现在网上都流传一些跆拳道被什么什么散打什么什么功夫KO的视频，我想说的是那些功夫无非都是些混混打架时的招数，一点内涵都没有，他们的架势都建立在一个已经练得变形的身体上边，散打的确很厉害，他也有他的过人之处，但是他最多只能算一种格斗计，而不是一种内涵，如果你想做一个强悍的人那你就去学散打吧 ，如果你想做一个坚强的人那你就去学跆拳道吧！！！
最后在说一句，武技只是一种较为系统化的训练模式，任何的强大都是靠着自己的刻苦训练所带来的。

Answer 4

楼上的都是乱说一通，楼主我告诉你，这些武术根本没有哪个比哪个差的，练到极致都是高手，看到楼上那么多说哪个比哪个差我就笑了，这些人接触过多少场或者看过多少场不同武术的比试了？？？我就想问问。。
其实，跆拳道，只要你够下一番功夫，并且有自己的悟性，还是能战胜和你同等级的各种武术的人的，跆拳道刚开始的是花拳绣腿，强身健体的基本功，一般没有悟性的人在黑带4段之前，遇到其他武术的实战，占不到什么大的优势的，它太规范，太体育化，所以没有悟性不会变通的人遇到其他武术的实战，占绝对优势或相对优势是占不上的，你和你班里的男生打，人家靠蛮力就把你掀翻了。

首先是你级别不够，还有就是你在实战的时候太规范了，所以，打不过没任何基础的男生很正常，真正可以实战的跆拳道，一脚踢到一人脑震荡都不是稀奇的事，这是要不同于道馆的训练的，你看以前的泰拳，都是对着柱子，小树，大树等等这些自然物来练的，所以泰拳当年独树一帜，现在的，基本上都是用沙包了，所以泰拳也有点没落了，但是现在泰国地下格斗场的那些人基本上都还是遵循很古老的练法，对着自然物练，才会有如此的爆发力和力道。

跆拳道也是，你要有悟性，要有实战的意识，学会规范的动作之后要会提升自己训练的级别，我有个朋友跆拳道黑带6段，实战的威力非常恐怖，因为他到了黑带1段的时候就自己对着自然物来练了，这是实战意识铸就的，而悟性，就看你实战的时候动作是不是太规范了，如果太规范，那你对着其他武术的和你同级别的不会占什么优势，但是如果你是有实战意识的用自然物强力训练过，那你可以对其他武术同级别的人占有优势，因为跆拳道如果有实战意识和变通悟性，就会变得非常强悍，脚的威力和速度不是其他武术可以比拟的，这是进攻，防守的话，就要更长篇大论了，总之这都是要有实战意识和悟性，否则，跆拳道在练其他武术甚至没练过的人眼里就是花架子，听懂了吗？？

什么什么道打得什么什么道落花流水，都是狗屁，真正有实战意识训练过的跆拳道，完全和其他武术是并列的。

楼主记着，要具备强悍的实战能力，必须要有实战意识的提升自己训练的档次和有悟性的去研究招式（当然，我建议你先达到黑带再这么做）

从现在开始，有实战意识的去练吧，什么东西一开始都是苦的，但你想要达到你想达到的境界，必须如此，久了就成了习惯了，习惯了之后再上一个层次，才会爆发出威力，我给你建议三个训练的方面，一是速度，二是力度，三是变化度（这是最难的，是迅速的攻守转换），我那个朋友已经在这三个维度非常强悍了，比同级别的跆拳道强悍不止一个档次，一到实战，别人以为他绝对不止六段，但一到正规体育比赛，他就是六段的水平，所以，这就是悟性和实战意识的作用。本回答被提问者采纳

Answer 5

可以负责任的告诉你，没啥大用，我的同学不少都是教练，我过去也是练竞技的。
1，你是女生，除非你想练成肌肉女，要不根本没有什么力量。（勿喷，肌肉很重要的好不好）。
2，跆拳道近身很吃亏，因为平时练的就是腿，(正拳不算)。
3，平时练的实战就是应对竞技比赛的实战。
4，不是排斥韩国的东西，是实事求是的说。
5，并且现在跆拳道商业味太浓了，不少人（不是所有），花钱买的段位证啊，你能指望这些人能教出什么？

晕，我没说练空手道或跆拳道就会出肌肉，我说的是，没肌肉没什么力量。

你说多久能打一两个人，这个看对方的体格，性别，那你还是别练跆拳道了，这个不好说。