头发干枯毛躁怎么办？

Question

我头发之前挺好的，但烫过头发之后头发又干又弯，特别是刘海，之前挺直的 烫过之后居然变干变弯了，所以一变弯我就想拉直 肿么办啊- - ... 求高手解答

Answer 1

夏天即将到了，不知各位亲是否发现头发越来越不好，头发毛躁没有光泽，一点也不垂直，头发干枯毛躁让人心烦，尤其在北方的亲，想必被头发的静电困扰（各位亲要注意，静电并非冬日的专属）、头发干枯毛躁、而且容易断发和分叉，其实别着急，今天好头发社区的小编MICEL教您几个头发干枯毛躁的偏方，我想这对于头发干枯毛躁怎么办这棘手的问题的亲将是个福音。

一、头发静电问题

　　头发干枯毛躁怎么办？这个得认真了解一下头发静电产生的原因？

　　我们的头发中含有大约15%的水分，但如果低于10%，头发就会干燥，呈现出种种静电的现象。头发最主要的组成是蛋白质、纤维。纤维与纤维束之间，有一些间隙，间隙内布满了会吸收水分的天然保湿因子。头发内的保湿因子越多，头发水分越充足，头发便越柔软，越有光泽。

　　头发之所以会产生静电，既有外部原因也有内部原因。外部原因主要是由环境的干燥，寒冷不洁的空气、衣服与头发的摩擦造成的。而内部原因就是头发缺水所导致的，当然头发缺水一方面是发质自身的问题，另一方面也是外界环境所致。

如何预防头发静电？

　　1、选用保湿度高的洗发水，根据自己发质特点，保持一周3-7次的洗发频率，这样不仅能保持发丝的清洁卫生，减少对面部皮肤的污染，还大大削弱了因为颗粒物摩擦而造成的静电问题。

　　2、洗发后，适当涂抹一些有保湿滋润效果的润发露，也可以有效减少静电的产生，但如果头皮油脂分泌旺盛，就不宜频繁使用了。

　　3、过肩的长发伴随衣物的摩擦，遇到干燥的冷风、触摸等，都会让其很快产生静电，为了减少麻烦，最好能将长发束起来。

　　4、不要用塑料或金属梳子梳头，木梳或牛角梳才是防止头发静电的好帮手。

　　5、避免穿着质地不好、容易起静电的化纤类衣服，外衣面料如果是化纤织物的，可使用抗静电洗涤剂洗涤。

　　6、办公一族，还可以在闲暇时间，用手沿着头发生长的方向按摩头皮，长久坚持，可以改善血液循环，使发丝饱满、坚韧，也能在一定程度上减少静电的发生。

　　7、另外室内环境也很重要，应保持一定的湿度，勤拖地、勤洒水，或用加湿器；内衣、被套、床单等一定要选用纯棉制品或真丝制品。

二、头发干枯问题

　　头发干枯毛躁的原因

　　头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断。导致头发干枯的原因很多：首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养导致头发干枯；营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等；遗传因素；大气污染的侵害；日晒，阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害，如染发、烫发、热吹风等；长期睡眠不足和疲劳过度；吸烟过多；某些疾病的伤害，如贫血、低钾。

　头发干枯毛躁如何预防？

　　1、注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。

　　2、少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。

　　3、不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。

　　4、每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。

　　5、不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。

三、头发分叉问题

　　头发分叉的原因

　　人的头发长短不一，最长的可达2米多。有些人头发的末端会一分为二，甚至形成几条细丝，医学上称为“毛发纵裂症”，也就足俗称的“头发分叉”。科学家已经查明，造成头发分叉的主要原因是，头发中两种氨基酸(蛋氨酸 methionine 和胱氨酸 cysteine)的含量明显减少，使毛发质地变脆，比较容易裂开。头发越长，头发细胞死亡的时间越久。

　　如果经常电发，经常使用电风筒，常常用强碱性肥皂洗头，会使头发中的油脂减少，头发也就容易分叉。身体弱、营养差的人，头发细胞活看时就“先天不足”，得不到正常发展也容易分叉。

　如何对付头发分叉？

　　1、首先要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。

　　2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精，并于每次洗发后用护发素，以供给头发所需的营养。

　　3、尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后，务必加强补给头发营养。

　　4、每天梳发，尤其是睡觉前，许多人只顾洗脸、洗澡，却忘了刷去头发上的灰尘，因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。

　　5、进行户外活动，应做好护发的准备，能够准备一顶大帽子更好；活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。

　　6、不要过多地对头发进行化学处理，如烫发、漂发、染发及过量使用吹风机等。

　　7、避免受夏季太阳的强烈曝晒。

　　8、避免使用不当的洗发水。

　　9、要保证足够的睡眠时间，防止疲劳过度。

　　10、避免受海水侵蚀。

　　11、留长发者，为避免头发分叉，最好40天左右剪一次发梢，并改用含油类洗发水，适当定期焗油。

　　12、经常用鬓毛刷按摩头皮，增进血液循环，刺激油脂分泌。

　　13、每次吹风时，必须先把头发润湿，切忌在头发干燥时吹风。

现在好头发网再教你5招解决头发干枯受损妙招。

招术1 勤洗头

清洁是护发的第一步，优质的洗护发产品不仅可以去除污垢和多余油脂，而且能够补充水分和养分，令头发更强壮健康。养成勤洗头的习惯，为头发补充养分。洗头时，洗发和护发最好分开。秋冬季节头发易起静电，洗头后使用护发素，可以帮助减少这种静电，并补充头发所需的水分，使头发柔顺易梳，富有光泽。洗发时要用指腹轻柔地按摩头皮，促进头皮的血液循环，有助于发根吸收更多的营养。

秋冬天气干燥寒冷，应该选择有滋润功效的洗发水。另外，干性头发的人要注意选用弱酸性洗发水，因为碱性洗发水会带走过多油脂，使头皮更加干燥。洗发前应先用发刷刷去头发上的尘垢，再用36℃~40℃的温水将头发浸湿，然后将洗发水倒入掌心中揉搓出泡沫后涂到头发上。洗头发跟洗脸道理相似，都要靠丰富的泡沫将污垢包住才能除垢。

招术2深层护理

要常更换护发素的牌子。因为不同品牌因其成分不同，可以从多个方面补充头发营养，所以常换换护发素品牌对头发很有好处。洗发后使用时，并不是简单涂抹在头发上就可以了。因为发梢最易受损，需加强保护，所以应该先在发梢处涂抹护发素，然后逐渐向上均匀涂抹。注意：为了避免发根变重、头发下垂，发根处不宜使用护发素。最好一个星期为头发做一次深层的倒膜护理。教你在家就可以完成的专业理方法：趁刚洗完头，头发上的毛鳞片都是张开时，用毛巾轻拍掉大部分水分，然后用吹风机把头发吹干，吹发时，吹风机要选择低温状态，距离头发20厘米左右。头发在这种状态下涂膜可以最大限度地吸收到营养。增加服帖顺滑，事半功倍的护理效果。

招术3 随时滋润

在包里随身携带一支保湿顺发喷雾。每两个小时对头发轻轻喷一下，不但可以及时补充头发水分，还有令你看起来神采清爽的功效。保湿顺发喷雾含丰富的活性脂质氨基酸复合物（Active LA）和优质的防护成分，能够随时迅速修复受损发丝，滋润毛糙头发，并增强发丝润泽度和弹性，有效减少静电的作用，用后的发丝分外柔顺，长期使用还有助改善发质。

招术4梳发要轻点

你知道吗？梳头不当也会造成头发受损。因为梳发时稍不留意，梳齿就会在毛鳞片上造成摩擦和拉力，使发丝受损。秋冬的头发又容易缠结在一起，每天早上争分夺秒的梳理打扮时稍微急躁一些，就会扯落大把的头发。找到一把合适的梳子也至关重要。齿端要滑，并且最好采用宽齿梳；牛角质梳或木质梳等天然材质的梳子可以减少静电，是不错的选择。遇到头发打结时，可以先喷一些顺发喷雾，有助秀发盈润顺滑。梳理时尽量力度要轻，速度要慢，将外力对头发的伤害减至最低。

招术5加强保护

忙碌紧张的生活节奏令你不得不使用整理头发的下下策——电吹风。为了把损失降到最低，吹发前一定要涂上定型产品，如自然造型摩丝、清爽造型口者喱或持久造型定型水等，它们均含有的MCS聚合物防护成分，就像在头发上建立起一层保护膜，情况当然就大不一样了。香水中的酒精成分一挥发，就会将头发中的水分带走，使头发变干，所以这种做法不应提倡。

另外，小编在给大家介绍5种水果，它将帮您免除头发干燥毛躁的烦恼。

　　1 奇异果：

　　奇异果可谓水果中的营养之王，它富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸，除了卓越的抗辐射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本领，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。

　　2 杨桃：

　　杨桃被称作V活力精灵，这一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维生素B属、维生素C、微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。

　　3 柑橘：

　　柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。

　　4 蜜桃：

　　蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B属及维生素C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。

　　5 苹果：

　　苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维生素C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒。

相信各位亲看完上面帖子，应该能够从容对付头发的干枯毛躁咯。心动不如行动，各位亲赶紧试验一下咯，这样就能原来头发干枯毛躁。可以帮助你

Answer 2

　　我的头发和你的一样，只要用一些方法头发会比原来好很多，试试吧

　　以下是一些对头发有好处的方法

　　1）：用啤酒洗头效果很好，我坚持了大半年了，是我的亲身经历哦！
　　经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香，因为啤酒中含有的五谷对头发有好处，会促使头发生长更快！长期使用后，头发会稍微的变色，不是很纯正的黑了，有一点点黄，不过不仔细的看是看不出来的！

　　用法：我每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里。然后在洗头！千万不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的！

　　注意：啤酒买回来以后，要记得把盖子打开几天，把酒精挥发掉才可以用哦，不然酒精对头发有伤害！ 我觉得用啤酒洗头，对我最大的好处是，头发变亮了，有光泽了！而且头发长得比平常不用的快！唯一不好的是，用久了，头发稍微有一点点的变棕色！

　　2）用橄榄油护法：
　　橄榄油可以在你洗头之前，滴在梳子上，然后用梳子梳头发，把橄榄油均匀的涂到头发上，注意不要弄到头皮上，不然头皮会很油，然后用热毛巾包一会，再洗头

　　或者可以把橄榄油倒在你洗头发的水里，记得不要倒太多，不然也会很油，没冲干净的话，别人会觉得你几天没洗头了

　　或者还可以把橄榄油和你的护发素或发膜或精华素混合在一起，在用完洗发水洗第一篇后，用毛巾把头发稍微擦干点，然后把上面的混合物涂在头发上，然后用热毛巾包着，可以等个十来分钟，再把热毛巾重新热依下，再接着包，然后洗掉

　　用橄榄油护法好处是头发柔顺了，而且没有那么毛糙了，效果真的很好哦，和啤酒一样的好，我非常喜欢用橄榄油护发，效果真的很赞，而且特别适合干性蓬松毛糙的发至

　　另外还有个小方法可以使得头发变直的：洗完头发以后，头发不要擦干水，把头发梳顺，让它垂直梳直，然后让它自然干，这样会让头发更直哦

　　还有可以随身配到小梳子哦，方便的是多梳梳头，梳顺梳直点

　　食疗：
　　另外你还可以通过食疗，来改善哦，这个也是要长期坚持才有效
　　黑豆，有“乌发娘子”的美誉,养发再好不过了。每天食用能有效改善睡眠，帮助减少脱发。且有生发，乌发，亮发的多种功效。味道也很不错，美发的同时还能享受美食岂不妙哉

　　常吃海带秀发飘飘．．一个人的头发之枯荣，在一定程度上反映出人体的营养状况
　　我知道的就这么多了 ，希望可以帮助你本回答被提问者采纳

Answer 3

头发干枯毛躁的问题我倒是有个建议，洗头前敷发膜10分钟，然后用洗发水洗头，两遍，然后上护发素，停留3分钟。很简单，而且头发会很清爽，光泽度很好。我也是头发被烫伤了然后这么干的，效果很好。

Answer 4

想换发色又怕伤头发？几款护发产品帮你解决头发干枯分叉的困扰~

Answer 5