百合能天天吃吗

如题所述

百合含有亮氨酸、天冬氨酸等17种人体所需的氨基酸,营养价值很高,有增强食欲、辅助消化等功效,富含无机盐和钾,对机体新陈代谢起重要作用。所含多种微量元素具有增强体质、改善脏器功能的作用。百合对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病也有一定的防治作用。鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对病后虚弱的人非常有益。秋季更要多吃
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第1个回答  2020-02-08
你好,一般来讲,百合是没有禁忌的,作为药用,可以疏肝解郁,也可以滋补心肺之阴。
意见建议:百合做菜或者是泡水都是可以的。药性缓和,是可以经常用的。
第2个回答  2014-04-20
百合滋阴,在夏天尤其合适。 但是百合有小毒,长期过量食用并不妥当,但是不用过于紧张,少放一点就是了。
第3个回答  2014-04-20
百合 最好别吃不是因为不健康 一朵百合身后是许许多多草场绿地