一个人经常不自觉地爱挖鼻孔怎么办?

如题所述

习惯进入了潜意识。要改变,就要改变潜意识的认知。
如果,你的手指有许多有害的细菌,你能用它挖鼻孔吗?

在思想上,你知道这样做不好,但控制不住自己。这是小时养成,长大后则是潜意识贪爱着这种行为。人的潜意识力量,要比表意识的力量大几万倍,即比思想的力量大几万倍。你要控制这种行为,没有抓到根儿的方法,就非常不容易解决。
在人的潜意识中,如果认为这种行为有许多好处,那么,人就会不自觉地去执行这种行为,表现成为一种习惯。人甚至在梦中都在进行这种行为。

知道了原理原因,解除的方法,就是为潜意识输送这种行为的可怕后果。当潜意识对这种可怕后果的认识,大于好处的认识时,你过去的习惯行为也会自动解除。
如何为潜意识输送那种行为的可怕后果?用想象!
对于潜意识来说,想象的事情等同于真实发生!这是脑神经语言程式学nlp的著名实用论断。你直接应用就行了。
为便于你的应用,下面我给出一个描述指导,其实,nlp的指导当面效果最好。但这里条件限制,无法展开:

1,你知道,人手其实是身体中最脏的一个地方,每天都抓去各种物品。稍不留心,就会病菌染指。而我们常说得病从口入,在很大程度上,也是由手的不洁净引起的。而且,手指中相对的病菌就更多。
2,你知道,就是一双洁净的手在显微镜下,也可以找到无数的细菌,更何况我们生活工作中,抓取各种物品之后呢。一旦我们因为自己的坏习惯,把病菌送入鼻腔中,你知道,不仅是你的举止不雅,不仅是你的鼻腔受到伤害,而且,会引起疾病,鼻炎都有可能。不同的病菌有不同的结果。。
3,下面,看着自己的手指,想象手指上有无数的病菌在蠕动。。有红色的、白色的、蓝色的、黑色的等等。它们蠕动着,等待着,等待着你把手指送进鼻孔中。如此,你愿意把手指放入鼻腔吗?
4,这些五颜六色的细菌等待在那里,它们好像在呼唤着你:快把手指放到鼻腔里吧,你会感觉很舒服的,很爽的。你愿意听从它们的话把手指放到鼻腔中吗?
5,你知道得病的滋味,请感受那种疼苦。有时像头要炸了一般,拧着劲痛,有时像抠破鼻粘膜,痛苦难耐。
6,千般苦难,缘于挖鼻孔---想象,你抵制了细菌的呼唤,你坚决的拒绝了挖鼻孔行为!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2007-12-24
鼻子是人体呼吸道的门户。①鼻腔内有丰富的毛细血管,分泌粘性液体,加温寒冷空气,湿润干燥空气。②鼻毛纵横交错,如保护屏障,过滤吸入空气重的灰尘杂质。鼻子功能正常与否直接关系到呼吸道健康。

不良挖鼻孔习惯往往导致萎缩性鼻炎。由于鼻粘膜萎缩、分泌物减少,鼻腔的防御能力下降或丧失,导致一系列的呼吸系统的疾病,如慢性咽炎、慢性气管炎、鼻窦炎,甚至容易继发肺内感染等疾病。

人体的鼻腔内有一层很薄的粘膜,下面有十分丰富的毛细血管,如经常挖鼻孔,就会使毛细血管受到损伤产生流血现象。

前鼻庭里有许多鼻毛,形成一道“防护林”,将空气中混杂的灰尘和细菌阻挡住,不让它们进入肺部。挖鼻孔时常会将鼻毛挖掉,使鼻腔成为微生物侵袭的门户,同时也可引起前鼻腔感染,严重者可造成颅内化脓性感染,因为鼻腔的静脉与头颅腔内的静脉相连通。所以鼻子为中心的“危险三角区”切不可轻举妄动。

如果感冒时,鼻腔内分泌物较多引起干痂,可用棉签沾水后湿润粘膜再轻轻地将干痂拨出来,千万不要随便挖鼻孔,以免引起流血、感染。

正常的鼻孔受到污染空气的刺激或空气干燥时,也会引起鼻孔发痒和发干,但不要用于手指去挖鼻孔。养成挖鼻孔解痒的习惯是不好的。因为鼻孔里长有很多鼻毛,这些毛互相交织成网状,可以把吸入的空气中的灰尘、颗粒、细菌等不洁之物阻挡住,起到清洁吸入空气、保护呼吸道的作用。另外,在鼻孔前部有皮肤保护,细菌等不能侵入。如果经常用手指挖鼻孔,坚硬的指甲损伤了鼻孔里的皮肤,就可以引起感染。

即使未发生感染,但是损伤了皮肤在愈时也要形成一层痂,鼻孔里结痂是很不舒服的,于是总想用手指把它挖掉,这样就会出现挖了又长,长了又挖的长期不愈的情况。

在鼻内结痂产生不舒服感觉时,应当忍耐和克制,不要用手指挖鼻孔,这样,只要经过几天时间,伤口愈合,痂皮脱落了,不舒服的感觉就消失了。如果结痂面过大,鼻痒难以忍受,可以涂些药膏或氧化锌油,使痂皮软化,鼻痒就会缓解。

有人认为挖鼻孔时只要注意些,不挖伤了就没有关系。不是的,有时即使自己未感到挖伤,也没有挖痛,但也常会造成轻微的擦伤,这样就破坏了皮肤的正常防护功能,给细菌侵入开辟道路,而会产生感染,形成疖肿。鼻孔部位一旦发生疖肿,不仅非常疼痛,而且这个部位的炎症很容易扩展。

如果处理不及时,炎症扩展开来,就有危及生命的危险,由于这个区域很易引危险,所以医学上把这个部位叫作危险三角区。因而一定不要养成挖鼻孔的习惯。另外,拔鼻毛和挖鼻孔一样,也可以引起同样的危害。有挖鼻孔和拔鼻毛习惯的人,应当把这种不良的习惯改掉。
参考资料:http://zhidao.baidu.com/question/10447668.html?fr=qrl3
第2个回答  2020-12-18

经常挖鼻孔的人要注意了,身体会承受这4个后果,现在知道还不晚!

第3个回答  2020-04-03
第4个回答  2019-11-30
努力不去做,如果控制不住,就找朋友帮忙,如果你不想让朋友知道有这种恶习,那就自己克制住。
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