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工作太累，喝点什么能缓解疲劳
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推荐答案 2017-01-18
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有
什么喝
起来真的能提神抗
疲劳
的功能饮料吗?
答：
一，
可乐或者雪碧等
，含有大量碳酸性的饮料。这一对的饮料对于身体的刺激是非常大的，在喝了以后能够达到快速提神的效果。二，
运动功能性饮料
，主要是以补充体内所需要的维生素为主，同时口感比较激烈，所以喝下去以后的提神效果也是非常明显的。三，
饮料提神
：热浓茶一杯，不加糖的
咖啡
，薄荷水、柠檬汁、...
喝
什么可以
消
疲劳
?
答：
1、食物：累了可以喝牛奶
，牛奶可以为身体补充能量和营养，增强抵抗力，以缓解肢体疲劳。还可以喝
咖啡
，喝咖啡有助于提神醒脑，缓解疲劳。2、药物：如果长期劳动或剧烈运动，身体没有得到有效恢复，可能会出现疲劳的现象，此时可以服用
生脉饮
进行缓解，该药物属于一种中成药，由麦冬、红参、五味子等成分组成...
平时
工作
比较
劳累
多
喝什么
汤好
答：
功效：补肾强精，消除疲劳，调节人体功能。适用于肾精不足，性功能减退等症。(最适合男士）3，
鲜莲银耳汤
原料：干银耳lOg，鲜莲子30g，鸡汤1500ml，料酒、精盐、白糖、味精各适量。制作：把银耳发好，放一大碗内，加鸡汤 1500ml蒸1小时左右，待银耳完全蒸透取出，鸡汤留置待用。将鲜莲子剥去青皮和...
吃
什么
药
能够缓解疲劳
?
答：
而具有抗
疲劳
作用的角鲨烯也
可以消除
大脑疲劳，保持精力充沛，让整个人一天下来都
可以很
精神。疲劳会让一个人看起来
很劳累，
很辛苦，如果可以的话，我们最好是给自己进行一下抗疲劳。抗疲劳的方法可以从饮食出发来进行，也可以从药物出发来进行。药物当中有很多是具有抗疲劳作用的，只要我们有心，我们就...
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