草本植物瘦身有副作用吗

如题所述

最好不要吃减肥药,要想减肥就要注意饮食和运动的结合,吃饭吃到七八分饱就行了,期间饿了也不要吃高热量东西,如饼干面包之类的,晚上早点吃饭,饭后一个钟去跑步,直到出大汗为止,还能强身健体。
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第1个回答  2017-09-23
没效果