您好。我现在想信佛。可是我的知识比较少。我想先从吃素食开始。请问这个有什么讲究。是什么时候吃素呢？

Question

猛一下全部不吃肉食，我实在做不到。请您帮我解答下好么。谢谢您。

Answer 1

1.信佛学佛，不要世俗的知识也完全可以的，六祖惠能大师就不识字的，佛教学的是智慧不是知识。
2.吃素就从不杀生不吃活的开始。就是只吃三净肉。然后慢慢初一十五吃全素。慢慢进步。
3.信佛，主要先学习听经，学习礼拜，学习布施，学习持戒（不杀生，不偷盗，不邪霪，不妄语，不饮酒）。吃素可以慢慢来。

Answer 2

吃素可以慢慢来 初一、十五吃素 或者十斋日吃素都可以 平时可以吃点三净肉和肉边菜 佛教很圆融的 不会逼你一下子都戒掉 慢慢的你身体和心变清净了 就不想碰荤腥了 总之随缘自在 不要生烦恼就好

Answer 3

先戒葱蒜辣椒等五辛，没有香辛料的茶饭，相信你对肉食也会腻味；接着减少肉食，可保持蛋奶的摄入；接着断蛋奶，以豆类及豆制品食物做蛋白质补充的替代品。
注意哦，吃素，饭量必然要增加，因为现代人整天的活动时间比较长，消耗的能量比较多，如果饭量不够，饥饿感的产生就会比较快，所以要注意适时地加餐，补充身体能量，千万不要忍饥挨饿。因为我们现在工作比较忙碌，体力脑力都消耗很快，如果饿着，能量不足会影响身体健康，也不利于正常的工作和学习，经常饿着，还可能造成低血糖等不良症状。

Answer 4

可先少吃肉，多吃素，然后过渡到肉边素，然后到全素。
可先尝试初一十五吃素。也可过渡到八关斋戒，然后慢慢过渡到全素。

南无阿弥陀佛！

Answer 5

先不要杀生，适当的吃些三净肉，然后在慢慢的减少吃肉的数量，慢慢来。确实猛的一下不吃肉你也做不到。最后你在知道吃素的利益之后你就自然不会想吃肉了。