头晕可以按太阳穴缓解吗？

Question

如题所述

Answer 1

要看头晕的原因了，有些头晕按揉太阳穴是有作用的，但有些则没作用。
也可以尝试一下按揉刺激如下穴位：
解溪穴：
属足阳明胃经。经(火)穴。在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。布有腓浅神经，腓深神经和胫前动、静脉。主治头痛，眩晕，目赤，腹胀，便秘，癫狂，头面浮肿，下肢痿痹，脚腕无力等。直刺0.5—0.8寸。艾条灸5-10分钟。除了按揉刺激外，还可以采取以下方法：
转脚腕：可以盘腿坐在床上，双手分别握住脚踝和脚掌，缓慢转动；也可以坐在椅子上，脚尖着地，以脚腕为轴转动。每次左右各转动100下，早晚各一次，长期坚持，会有很好的保健效果。
翘脚：采用坐位或躺卧位，此时用力向上翘脚，一样也能达到刺激解溪穴的效果。

如果上述方法不见效，还可以按揉刺激以下穴位：
1.天柱穴
　　以拇、食两指，在颈后部斜方肌上方的天柱穴作拿捏动作，来回拿动各5~10遍，每日早、晚各一次。本法对高血压引起的头痛、颈椎病引起的头痛，具有较好的缓解作用。
　　2.合谷穴
　　合谷位于拇指和食指之间肌肉丰厚处。手法以拿捏、点按此穴，有明显酸胀感为度，每次10~15遍，每日2~3次。本法俗称“拿虎口”。如能经常拿捏、点按此穴，具有清利头目、缓解各型头痛。
　　3.印堂穴
　　将两手食指屈曲，拇指按在太阳穴上，以食指内侧屈曲面，由正中印堂穴沿眉毛两侧分抹，双目自然闭合。手法以轻中有重为宜，每次做30遍以上，每日2次为度，本法古代称“分阴阳”洁，抹后感觉头清目爽，具有消除头晕目眩、减轻头痛之功效。
　　4.内关穴
　　内关即腕横纹正中直上2寸，两筋之间，按摩者用拇指端按摩内关穴，左右交替，按摩时先轻后重，直至有酸胀，麻木感后，再按压五分钟，直到呕吐为止。
　　5.风池穴
　　风池穴为颈后枕骨下与乳突下缘相平，大筋外侧凹陷处穴位。 按摩者用拇指食指指尖扣住双侧风池穴，指压后按摩2分钟，便会头脑清醒，解除眩晕。
　　6.百会穴
　　百会穴位于后发际正中上7寸，相当于头顶与两耳尖连线交点处，按摩时，范围要遍及后劲部，肩膀等区域内。 需要注意的是，平时有高血压，动脉硬化，心脏病等疾病，眩晕时不要用按压方法按揉头部。
　　7.心俞穴
　　用食指和中指按压心俞的左右穴位，可以治疗因血液循环不良所引起的眩晕症状。 心俞穴位于两侧肩胛冈内侧缘连线与后正中线的交点为第3胸椎棘突，再向下数两个椎体，其下旁开1.5寸处。

Answer 2

最好找专家门诊断治疗，别太不在意，也许是其它原因，别担心，希望你健康，万事如意，心想事成

Answer 3

可以的，双手分别按在两边太阳穴上轻轻顺时针按压，能起到头晕缓解的作用，如果头晕严重建议去医院就医。

Answer 4

头晕可以轻轻的按太阳穴，这样可以缓解头晕，但是最好去医院看看，请采纳。

Answer 5

可以，你试试吧，头晕的症状可能是上风感冒引起的，但是你按一按这些穴位，还是有一些好处的