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吃什么东西最易增肥
如题所述
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推荐答案 2012-05-30
1、甜品,例如:冰激凌,甜筒。
2、油炸食品,例如:薯片,汉堡
3、碳酸饮料也可以增肥
4、高蛋白类的食物,牛奶、鸡蛋
相信坚持吃这些食物,会肥的~~~
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2012-05-30
美国人的平时食物都是最易增肥的,要不美国那么的胖子呢?
第2个回答 2012-05-30
没有,认得瘦和肥要看你的消化系统的,瘦的人吃什么都不会肥的
追问
那不是没有办法了嘛
第3个回答 2012-05-30
高热量的食物 花生 巧克力 糖果之类
第4个回答 2012-05-30
肥肉啊
相似回答
吃什么东西
可以
长胖
?
答:
1、土豆、蛋黄
很多人都非常喜欢土豆和蛋黄这种食物。但是,你是否知道半个土豆就含有180卡路里和12克脂肪,一个蛋黄含有150卡路里和8克脂肪。你可以把蛋黄换成蛋黄酱,把土豆变成土豆沙拉,加上酸醋而不是食用油。这样你可以得到更多的纤维、更少的脂肪。2、烧烤时的高脂肉类 要要保持好身材的话,最好少...
吃什么
能快速
长胖
?
答:
增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物
,您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝,腰果则可以当作零食来吃,如此会有不错的效果。 在社会的人口分布结构中,体重不足也是很常见的一个族群。只是目前社会一片减重风潮之下,那些体重过轻的人,反而是一般人羡慕的对象。可是,实际上体重不足者很容易发生营养不良、容易疲倦、...
吃什么食物
可以
增肥
?
答:
可以补脾健胃的的食物则包括莲子、山药、扁豆、紫米、红枣、猪肚、薏仁等
,其中最具代表性的食物是四神猪肚(小肠)、山药排骨等。中医学说「瘦者多火」,亦即干瘦者多属阴虚的热性体质,此火是指阴虚所引起的虚火,所以饮食上要以「滋阴清热」为主,应该避免摄取燥热、辛辣等容易助火散气的食物,比如葱...
吃什么东西
能
增肥
?
答:
最容易让人增肥的食物排名 1
土豆、蛋黄
半个土豆就含有180卡路里和12克脂肪,一个蛋黄含有150卡路里和8克脂肪。2 烧烤时的高脂肉类 猪肋骨和牛肋骨,含有的脂肪量最高。500克的牛排就等于是1540卡路里了和124克脂肪。3 甜的和咸的零食 25克的薯条和芝士泡芙就含有160卡路里和10克脂肪,墨西哥辣味...
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