第1个回答 2012-05-29
活着是为了什么，你现在缺少目标，缺少对自己的认识，自我认知是非常重要的，你是一个成人了，如果还没有计划和目标，你有这样的感觉是很明显的.
再来，你心情不好的因为什么，事出必有因，不要怕面对，好好理清楚，这件事情发生为什么会影响到你.而你又是怎么看待的，只有让干扰到你的问题和不良情绪排解了，你才会获得释然.
很多事情并没有那么复杂，而是想的多，期望太高而感到悲伤.别人都有自己的生活，不会因为你而停止，不会因为你的难过而难过，从内心要释然开心起来.心胸开阔点！
如果真的还想不通，那就去旅游，去一个自己想去的地方，多见见外面的世界，人和物都是必然存在的，你会感受到更多，眼见的心想的，才会变成自己的.看多了见多了，心胸开阔，心境会更开阔，那样你就不会纠结在物质和小的事情上面.学会释放自己，认识自己，面对自己！
第2个回答 2012-05-29
没有长久的欢乐，也没有永久的痛苦，一切都会随时间流逝。
您试着这样去做，慢慢的就会好起来的：
1、嘴角习惯性上扬15度
2、善于发现微小幸福
3、适当放低生活标准
4、适当健忘的头脑
5、选择喜欢的职业
6、抗压力耐打击
7、对负面情绪要有钝感力
8、随时随地发泄压力
9、感恩的心态
10、张弛有度的生活节奏
11、相互赞美的心态
12、对生活充满热情
13、去发现事物好的一面
14、善于自嘲
15、适当的精神胜利法
16、八小时以外有所寄托
17、没有太大的野心
18、内外兼修
开心生活！快乐工作！与你共勉！为你加油！
补充回答：
都是这么过来的。我也是一个人来这个城市工作，从一开始的孤独无助，到慢慢适应、恋爱、结婚···
不喜欢虚伪就真实地活着，也许你只是没遇到喜欢真是的环境。可以尝试换工作，交往乐观的人，会找到你可以融入的集体的。
受孤独带来的安宁也好。孤独也是一种美丽。可以做一些事情来打发时间：
1、睡觉
2、旅游
3、微笑
4、帮助别人
5、游泳
6、唱歌
7、写日记
8、看电影
9、来百度知道回答问题
开心！把你的开心的情绪感染给别人，生活就会不一样！相信你自己！加油！本回答被提问者采纳
第3个回答 2012-05-29
物极必反，极乐生悲，阴极阳生，这些都是真理，你现在情绪就要开慢慢始回高峰的时候了。忍耐点！加油！
第4个回答 2012-05-29
那就什么都不要想，自己喜欢做什么就做什么，天不如己愿，咱自己想快乐的法子！
追问没有什么快乐的事值得去做，真不知道做什么
追答那就不要想不快乐的，疯狂的逛街，购物，看喜欢的电影，找朋友多坐坐 你会好起来的！