当工作开始让你觉得心累的时候该如何调节自己？

Question

如题所述

Answer 1

我在大学毕业的时候，工作刚开始，就要让我觉得非常的心累，但是到后来我很好的调节了就每天适当的运动，然后多听歌，也可以向身边的同事进行学习，每天都可以好好的和他们相处，这样你就可以忘记工作的烦恼。

Answer 2

我觉得你应该把自己的工作和放松的时间分开，你不能把自己放松了，时间过于延长，因为这个样子，对于你没有任何好处，你是需要工作的，还有就是工作压力不能太大，不然的话你会绷不住的。

Answer 3

人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了，时间会冲淡一切。

Answer 4

当工作开始让我觉得特别的累的时候，我会适当的放松下来，可以暂时性的放下工作，好好的睡一觉，或者去别的地方旅游，散散心，让自己的心情变得舒适一些，再回来工作，这样子对于心情调节非常的有用。

Answer 5

要学会放松自己，放空自己，当这样的工作开始让你感到心累，也就说明这份工作开始让你产生了抗拒心理，有可能会说明这份工作已经不适合你了，如果有能力的话可以找一份别的工作，开始一段新的旅途。