大蒜空腹吃好吗？是饭前吃还是饭后吃？

Question

如题所述

Answer 1

对于男性来说，在平时多吃一点大蒜对身体有很多好处，尤其是在早上的时候，空腹吃上几瓣大蒜，对于身体各个器官都有好处，在早上空腹吃大蒜，身体对大蒜中营养成分的吸收效果更好。

Answer 2

大蒜虽好，但不要贪吃：大蒜对防病治病虽有如此功能，但绝不是吃得越多越好。过多生吃大蒜，易动火，耗血，影响视力，对胃肠道也有刺激作用。所以，阴虚火旺，患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肾炎、心脏病和便秘者不宜多吃。由于大蒜有较强的杀伤力，在杀死肠内致病菌的同时，也会把肠内的有益菌杀死，引起维生素B2缺乏症，易患口角炎、舌炎、口唇炎等皮肤病。因此，专家建议，每日食用3-4瓣蒜较科学，但不能空腹食用，也不可与蜂蜜同时服用。
　　生活中，不少人都很怕吃大蒜，因为每次吃完，嘴里都会有一股蒜臭味，久久不散。其实，我们身边一些常见的东西，都是大蒜味的“克星”，读者不妨一试。
　　有些人会尝试嚼口香糖或茶叶来缓解口气，但还是不能彻底去除蒜味。在这里，给大家介绍一个好方法：吃完大蒜后，喝一杯牛奶，牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应，就可以有效去除蒜味了。不过，喝牛奶时，注意要小口慢咽，让牛奶在口腔中多停留一会儿，而且最好喝温牛奶，这样效果会更好。
　　此外，还有一些简单易行的方法，也能减轻蒜味。比如，吃了大蒜后，嚼一些花生仁、核桃仁或杏仁等蛋白质含量较高的食物，让蒜中的辛辣素“硫化丙烯”与蛋白质结合，就可以使口中的蒜味去除；用醋或酒漱口也能减轻大蒜的味道本回答被提问者采纳

Answer 3

大蒜的话尽量不要空腹吃它会刺激你的心脏还有你的味。吃大蒜的时候是饭中吃边吃饭边吃也不要什么饭前饭后吃。

Answer 4

大蒜不可以空腹吃，大蒜中含有强烈的辛辣味和大蒜素，空腹吃会对胃粘膜肠壁造成强烈的刺激，引起胃痉挛，胃疼的现象发生。大蒜不仅有很好的食用价值，也有一定的药用价值，吃大蒜具有抗癌的作用，还可以增加人体的免疫力。常吃大蒜可以预防和治疗感冒，有杀菌的作用，大蒜中含有大量的维生素c和维生素e，还可以促进血液循环，增强代谢，防止血管老化。

Answer 5

空腹吃少量是可以的
可以开胃
杀菌的作用
但以一。两瓣为宜
多食易烧心
建议吃饭的时候吃最好。