第1个回答 推荐于2016-12-02
俗话说,胃病“三分治,七分养”,饮食调养远比吃药好。所以,对于平日生活紧张忙碌、胃肠总是处于超负荷运转的人来说,利用双休日进行喝粥疗法能让胃肠得到充分调养。 中医认为,养胃应以“疏肝解郁、和胃降逆”为主,利用一段集中休息的时间对胃肠进行调理,能达到充分“加油”的效果。而粥类饮食就属于“养胃”佳品,针对不同的人群和不同的胃病症状,在粥的材料上加以调整,能收到事半功倍的养胃效果。 身体比较瘦弱的胃病患者,可以在白粥里多加些营养丰富的材料,例如牛肉、鱼肉、鸡肉等,体质属偏热者可用蒲公英、夏枯草、石斛等煲粥;体质偏凉可适当加党参、北芪、陈皮等。本回答被提问者采纳
第2个回答 2014-04-21
粥为中性食物,富含水份,容易消化吸收,所以养胃。在饮食方面要多吃容易消化的食物,不吃酸性食物,不吃生冷食物,如葡萄,桔子,雪糕等,不吃辛辣食物。
第3个回答 2014-04-21
粥为中性食物,富含水份,容易消化吸收,所以养胃。在饮食方面要多吃容易消化的食物,不吃酸性食物,不吃生冷食物,如葡萄,桔子,雪糕等,不吃辛辣食物。