买一大堆自己喜欢吃的和喜欢喝的，把桌子清空
只剩下学习必要的用具，然后把手机玩没电了，
然后就没办法只能学习了，最好还是有一个音
响 ，放一些比较轻松又有志气的音乐，比如沧
海一声笑，或者是一些英文歌，听不懂比较容易
专心，就是让自己在学习的时候处于一种比较嗨
的状态，或者吃完饭之后走到图书馆，因为现代
人比较懒，一般你进了图书馆就不太想走出
去 ，然后图书馆又比较有氛围，大家都静静的
学习，也挺好的，我觉得关键还是自己的决心
吧 ，在心里暗示自己其实玩游戏也挺没趣的，
还不如学习，哈哈哈哈哈哈，或者就是折腾自己
把自己逼到极端的境地，就是先开始疯狂的玩游
戏，玩到有一天你觉得算了还是学习吧，但是你
要非常的专心不能想到学习，因为你一想到学习
可能就会烦躁，然后就会继续玩游戏缓解这种烦
躁的情绪，就会一直不停的玩，不要给自己心理
暗示说玩完这局我就学习了，我觉得大部分情况
下只会适得其反，当然这些都是我个人的建议和
想法，又或者玩半个小时游戏就学习几个小时，
然后再玩半个小时游戏， 希望能帮到你吧
1.让自己静下来。
听音乐，看书，或者其他能够让自己安静坐在书桌前的事情，都能够让自己不那么浮躁。规定好一段时间，或者说等不想听音乐之后，再拿起书本。
2.在图书馆，自习室等有学习氛围的地方学习。
氛围很重要。在寝室里会不自觉赖到床上去，和室友一起开黑，或者出去玩。这些都是很不利于学习的。
3.出去做兼职。
让自己体会下赚钱的艰难，就能好好静下心来学习。最起码不想着总是往外跑。
4.拉上志同道合的同学一起学，互相监督。
亲测有效。人在独自一人的时候总会懈怠，有人盯着效率就会高，请参考一下驴子。
5.先做点简单的题目，促进学习的欲望。
由易到难，逐渐刺激自己好好学习，这也能够缓解懈怠的情绪。
惰性是学习的大敌，除了那些学霸以外，其他人是被动学习，我们有时候还要逼自己，首先是将与学习无关的东西拿开，远离视线范围，其次就是给自己营造学习氛围，找几个关系好的同学一块学习，其三，制定可操作的学习计划，每天评估工作量。最后就是让自己忙碌起来，不让杂念占据你的思绪。
不想学习的时候不要逼自己去学习，不然也学不好，做自己想做的事情，像先开开心心玩几天，把情绪调整好再学习 就放松一下。这个时候，非逼自己去学，不会有收获的。因为你的大脑拒绝接受学习知识的信息。劳逸结合，是有道理的。
不想学习的时候不要逼自己去学习，不然也学不好，做自己想做的事情，像先开开心心玩几天，把情绪调整好再学习 就放松一下。这个时候，非逼自己去学，不会有收获的。因为你的大脑拒绝接受学习知识的信息。劳逸结合，是有道理的。
不想学习的时候不要逼自己去学习，不然也学不好，做自己想做的事情，像先开开心心玩几天，把情绪调整好再学习 就放松一下。这个时候，非逼自己去学，不会有收获的。因为你的大脑拒绝接受学习知识的信息。劳逸结合，是有道理的。
不想学习的时候不要逼自己去学习，不然也学不好，做自己想做的事情，像先开开心心玩几天，把情绪调整好再学习 就放松一下。这个时候，非逼自己去学，不会有收获的。因为你的大脑拒绝接受学习知识的信息。劳逸结合，是有道理的。
不想学习的时候不要逼自己去学习，不然也学不好，做自己想做的事情，像先开开心心玩几天，把情绪调整好再学习 就放松一下。这个时候，非逼自己去学，不会有收获的。因为你的大脑拒绝接受学习知识的信息。劳逸结合，是有道理的。
不想学习的时候不要逼自己去学习，不然也学不好，做自己想做的事情，像先开开心心玩几天，把情绪调整好再学习 就放松一下。这个时候，非逼自己去学，不会有收获的。因为你的大脑拒绝接受学习知识的信息。劳逸结合，是有道理的。
不想学习的时候不要逼自己去学习，不然也学不好，做自己想做的事情，像先开开心心玩几天，把情绪调整好再学习 就放松一下。这个时候，非逼自己去学，不会有收获的。因为你的大脑拒绝接受学习知识的信息。劳逸结合，是有道理的。
不想学习的时候不要逼自己去学习，不然也学不好，做自己想做的事情，像先开开心心玩几天，把情绪调整好再学习 就放松一下。这个时候，非逼自己去学，不会有收获的。因为你的大脑拒绝接受学习知识的信息。劳逸结合，是有道理的。
不想学习的时候不要逼自己去学习，不然也学不好，做自己想做的事情，像先开开心心玩几天，
一：给自已奖励自己的动力，把学习当成一项任务，完成任务就能做一件自已喜欢的事情，譬如吃雪糕啊！买个小礼物！或者看部电影，打个游戏。
二：把自已玩的都删了，不学习就出去打兼职工，坚持一个礼拜后你会发现学习是一件美好的事情，后来你会很珍惜学习的时光。目前我就是用这种方法。
三：多跟一群学习的人呆在一起，跟他们呆在一起，你不学习就会被孤立，所以你也会产生学习念头。这是聚集效应