这辈子还没经历过失恋呢，没什么大不了的，你要相信时间的力量，时间的沙漏能够将这一切都抹掉，慢慢的你都会发现这个人的轮廓会越来越模糊，就像荒漠里的一把流沙，松开手，一阵风就吹走了，根本就找不到痕迹。但前提是你不能硬抓着不放，首先你应该学会放手。
找人倾诉，释放自己心情。失恋了不要一个人待在房间里，一个人难免会思绪凌乱，胡思乱想。找朋友倾诉是一个不错的选择，在朋友面前大哭一场，痛骂负心汉或薄情女，把内心的不满和悲伤发泄出来，经过朋友的安慰和开导，你的心情也会好很多，要知道，爱情不是你人生的全部，还有很多人爱你。
努力让自己充实起来，转移注意力。把注意力多投入到别的地方去，比如说工作，运动，学习，改变自己懒散的生活习惯，让自己充实起来，做些自己喜欢做的事，从中获得另一种满足和喜悦感。一段时间过后，你会发现，不仅往事如风淡去，自己也变成了更好的样子。
更新自我，会遇到更好的他。经过一次惨痛的失恋经历后，人也会随之成长。过去的已成过去，不必留恋，不必惋惜。吸取教训，提高自己看人的眼光，更新自我，纠正自己历史遗留的缺陷。相信更优秀的你，会遇到更好的他。
所以，亲爱的你，在失恋的日子里要坚强。越痛苦的回忆，越会变成你成长的力量。要爱的洒脱，要爱的精明，不拖累别人，不亏欠自己！会有一个更好的恋人，在等待着你！
失恋，曾经似乎是个让人痛不欲生的一个词，但是呢，在你经历过人生的起起落落之后，会发现其实失恋也不过如此，如何走出失恋的阴霾，其实一切都是靠你自己。
首先，如果你觉得真的难受，那么你可以让自己堕落个几天，给自己定一个日期，比如一星期，不管怎么样，到时间了，就必须要让自己走出去！在这个一星期里，你可以放任自己，把自己关起来，不接电话不发短信，自己一个人在那边可以哭个昏天暗地的，都可以，我想，你应该过不了几天，就会不想要过这样的日子了的吧！你肯定向往阳光向往欢乐，而不喜欢自己以后的生活，就是天天在这样阴暗的房间以泪洗面。
其次，你可以去和你闺蜜倾诉，找一个自己信任的人，找一个真正对你有耐心的人，然后去吐苦水吧！把自己所有的心情不爽和难受都通通告诉他，其实这样对于心情的治疗也是很好的一种方式。都说把不开心说给别人听后，你的不开心就少了一半了，那么，多说几次，是不是不开心的程度，就更少了呢！不过你要是真觉得对自己认识的人开不了口，你可以去网上说，也可以把自己的心情写下来，各种途径都可以，最主要的目的就是让你发泄，就是为了不把这些所谓的难受憋在心里。
第三，你可以给自己安排一个假期，然后去度假，去旅游。也可以约上朋友一起去散心旅游，各种都行，相当于也就是转移你的注意力，在旅途中，你可能没那么多时间去自己伤感了，也许还能再旅途中，有个很好的艳遇也说不定哦！哈哈哈！
最后，我个人还觉得，开始另一段感情，是走出失恋阴霾的最简单有效的办法。也许你会说失恋了你不会再爱上别人了。不是的，那是因为你喜欢的人没有出现而已，要是失恋后出现了一个什么都和你梦想中的王子符合的男人，你是不是会立马心动呢？我想，说不心动肯定是假的，换了我，肯定也会心动的。
所以，失恋并不可怕，可怕的是失恋后自己不想走出来。很多人会沉溺在过去无法自拔，其实那根本就是自我放任和自我堕落，对于过去，勇敢的说再见，这样才能迎来更好的未来。
挥别错的才能和对的相逢，你说对吗？
首先自己要有想要走出失恋的心情，要是自己失恋之后选择了自甘堕落，不愿意开始新的生活，也不愿意结交新的朋友，那么我觉得无论别人多么努力的开导你，你都没有办法走出失恋带给自己的心里伤痛。其次要对自己有信心，不能够放纵自己的负面情绪，分手其实没什么大不了，只是彼此没有了缘分而已，真正属于你的人还没有到，可以允许自己伤心，但是不能够允许自己堕落，该走出来重见阳光的时候就要给足自己信心。
如果自己平时是一个很自卑的人，想要走出失恋的阴影确实是一件很痛苦的时候，我建议可以让自己在失恋的这段时间里给自己充充电，去外面的世界看一看，当你真的走出自己一直生活的圈子时，你就会发现其实失恋就失恋了，生活还是要继续的。我之前就是一个负能量爆棚的人，被分手之后我更加的自卑，整天阴沉沉的。
后来我突然意识到我整个人的生活很丧，所以决定离职找回自我，我跑到了色达县看到了纯净的天空，也认识了很多来自五湖四海的人，他们有着各种各样的故事，也有着比我更深的烦恼，我突然发现每个人都是有着不同的生活和痛苦，可是大家都在很积极的生活，我顿时觉得失恋就那样了，不值得为了一个已经不相干的人伤心。
我旅游回来之后找了一份新的工作，每天努力生活，没事儿的时候去书店看书，提升一下自己的知识水平，自己过得很开心，没有其他人打扰的生活也非常随性，所以说走出失恋很简单，关键要靠自己坚定的决心，失恋之后千万不要任意放纵自己的心情，该伤心的时候可以伤心，但是伤心完记得要重拾信心。