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如题所述

做的时候想想别的,转移注意力,可能时间会长点。
可以用爱力久呢,结合训练和技巧学习。
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第1个回答  2020-04-19
你好!
首先要加强自身的体质锻炼,注意饮食,调节好心态,完了可用些中草药像爱力久,好好的保养滋补一番会好的。
如有疑问,请追问。
如有疑问,请追问。
第2个回答  2020-09-30
没什么效果,我对象试过,现在换了别的了,
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