已经结婚多年了，突然发现自己喜欢上了另外一个人，那么这个时候就应该趁早打消喜欢的念头，不要继续下去，这不仅会伤害你喜欢的那个人，对自己和自己的家庭也是一种很大的伤害，这是吃力不讨好的事情，所以无论怎样都应该想方设法去放下。可以把这种喜欢转化为对自己家人的关心和爱护。
我觉得没有什么比自己的家庭更加重要。特别是已经有了孩子之后，这种婚外恋情一定要十分谨慎小心，发现有不对的时候，就应该尽早给把上火苗给掐掉，不能让小火苗发展成火灾，否则的话不仅会烧伤自己，还会伤及身边的所有人。
很多人可能会说结婚的对象并不是自己深爱的那个人，所以会有一些遗憾，当自己很喜欢的那个人出现的时候，自己就会有一种很兴奋的心情，想要和对方相好。但是，我觉得一个人应该要有良心，要有责任心，还要有社会道德感，既然已经结婚了，就应该对自己的家庭和婚姻负责，就算当初结婚的时候不是那么喜欢，也应该在结婚之后努力去培养喜欢，也可以把那种喜欢转化成亲情，努力去经营好自己的婚姻和家庭，这样才是自己生活重心所在。
不要总是想着外面的花花草草，外面的世界无论多么精彩，作为已婚人士，也应该有自我约束能力。结婚之后就不是自己一个人想怎样就怎样的，需要多为自己的孩子想一想，还要为自己的父母想一想，你这样的行为会不会对他们造成很大的伤害，会不会因此而让许多人的生活陷入困境。如果会让大家都变得更加糟糕的话，那么这种喜欢就是一种负累，不应该继续下去。应断就得断，不要犹豫不决。等你放下之后，时间慢慢过去，回头再想一想，这种喜欢远没有自己的家庭和家人来的重要。
爱情总是能让人身不由己，然后忘却了理智，不顾一切。此时你的选择只有两种结果，放下或在一起。
选择放在内心不打扰是善良，放下是理性。选择在一起只不过是一个自私的人爱上另一个自私的人。
如果有责任感就不会随便背叛自己的婚姻，不会那么轻而易举的就把妻子抛在一旁，跟外面的女人有了感情。
如果婚姻不是彻底没了感情，如果还有修复的可能性，那么建议把时间花在妻子和家庭上。
如果两个人是缺乏激情了，那就尝试找回当初的感觉，培养一些共同爱好，或者去尝试一些新鲜事物，让平淡的生活不再平淡。
如果是因为两个人矛盾无法调和了，就都冷静下来想想如何解决问题，毕竟你的妻子也为你付出了青春，你们也曾经相爱过，总之婚姻内的问题如果能修复就尽量修复。
如果你做不到干脆的离婚就不要去招惹其他女人，给不了她未来就不要耽误她，远离她是你能为她做的最好的事情。
先去尝试修复现有的感情，如果婚姻确实无法挽回了，你去追求自己的爱情，选择那个你喜欢的女人就要先离婚。
一段感情结束才能开始一段感情，不能两段同时进行。
大家都听说过一句话，叫做距离产生美，有可能你喜欢的那个人就是因为他的距离，让你感觉他很神秘，对他充满了好奇，天天想要探知他的谜底，所以才会感觉爱上了他。
每个人在刚开始一段恋情的时候，往往都是这样，你和你爱人刚开始接触的时候也是如此。可是回归到生活本身以后，这份神秘被打破了，无论你们当初爱得多么的死去活来，多么的轰轰烈烈，最终还是将日子归于平淡了。没有了激情，仿若感情也就淡了，其实并非如此。
即使你现在和爱人离婚，跟你所谓的爱的人结婚，结果都是一样，你们能维持的激情也无非只有那不太熟悉的一段时间，熟悉过后生活跟你前期也没有多少的差别。当然如果你现在的爱人，确实很令你失望，那就另当别论了。
喜欢一个人并没有错，但是我们除了有感情的情不自禁，还有道德伦理的自我约束，所以你现在的爱人和你很合得来，感情也很不错，建议你赶紧打消掉这个念头吧！不然对你爱人太不公平了。如果你绝意要和喜欢的人在一起，也希望你能尽快告知你的爱人，这也是对你爱人最基本的尊重。