叶黄素护眼效果好，还是叶黄素酯护眼效果好？

Question

如题所述

Answer 1

叶黄素具有抗氧化的作用，能够保护眼睛不被氧化，而且还能够过滤掉生活中大部分的蓝光，减少蓝光对眼睛造成的损伤，但是身体吸收叶黄素的效果不是很好。
而叶黄素酯在被身体消化的时候能够转换为叶黄素，而且还会被身体完全吸收。
一般用美国的叶黄素酯：由叶黄素酯（来源于万寿菊）、针叶樱桃果、葡萄、菊花、雨生红球藻、决明子、枸杞子、钝顶螺旋藻、无花果、花生、芝麻、大豆、胡萝卜、南瓜、纤维素等成分构成，每片含叶黄素10mg、玉米黄素2mg、 维生素A 500ug、 维生素C 50mg、 花青素30mg、 雨生红球藻浓缩物20mg、决明子30mg、 枸杞子30mg；每日一片补充每日所需。
适宜那些：
1、 想保护眼晴视力的人士（尤其是学生、老师、计算机工作者、银行员、开车族……等）；
2、 近视、远视、老花眼、视网膜退化、夜盲症、黄斑退化、青光眼、白内障的人士；
3、 需预防和减缓糖尿病引发视网膜病变与白内障者。
特点：1、酯化叶黄素:更安全。2、高含量叶黄素，每片是10mg.3、复合配方：万寿菊叶黄素，玉米黄素，胡萝卜及枸杞子含有的维生素A等多种眼部抗氧化维生素及草本植物复合而成。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

Answer 2

叶黄素脂是一种很常见的物质，它的作用是比较广泛的，比如能够增强身体免疫力，缓解白内障或者动脉硬化，还能够提升视力。叶黄素酯广泛存在于蔬菜水果中，比如玉米、南瓜、桃子等。人们也可以通过吃叶黄素脂药物的方式来提高身体素质。
叶黄素脂作为一种人们常见的药物，功效是比较广泛的，比如能够保护视网膜，确保视觉精细，还能够增进视力，延缓白内障的发生，但是在使用药物的时候要注意按照说明书使用，自己不要胡乱更改剂量。人们应该对叶黄素脂的作用和使用注意事项有所了解。
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一般而言叶黄素脂具有以下几个功效，第一能够起到保护视网膜的作用，能够保护眼睛的微血管，维持眼睛良好的血液循环。第二，能够起到增进视力的作用，因为叶黄素只能够过滤蓝光，降低色差，使视力变得更加精准。第三，叶黄素脂因为具有抗氧化能力，可以延缓白内障的发生。
叶黄素脂的功效和作用是比较多的，比如能够预防高度近视或者近视后遗症，因为叶黄素脂能够补充眼睛的营养，降低病变的发生。叶黄素酯可以帮助降低黄斑部退化眼睛病变等情况，可以帮助老年人改变视力状况。叶黄素脂除了可以通过药物的方式补充，也可以通过食物补充，可以多吃玉米、南瓜、蛋黄等。
人们在使用叶黄素脂的时候，一定要注意严格按照医生的指导使用，如果过量使用，可能会对身体造成一定的负担，最好要按照说明书使用。另外，人们在生活中除了要通过服用药物来补充身体的叶黄素之外，还应当保持科学合理的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，有利于提升身体素质。

Answer 3

肯定是叶黄素的护眼效果更好。有研究表明，日常膳食所摄入的是叶黄素而非叶黄素酯；人体组织中存在的是叶黄素而非叶黄素酯。虽然叶黄素和叶黄素酯都能被人体吸收，但叶黄素可以直接被小肠吸收，对肝脏负担较小；而叶黄素酯需要在脂肪酶的作用下水解为游离叶黄素，才能进入血液；而且叶黄素与叶黄素酯的生物利用率比约为2:1；如此可见当然是叶黄素的护眼效果更好。而来益牌叶黄素咀嚼片不仅含量高口感好，还采用了微胶囊技术，把脂溶性的叶黄素转化为水溶性，更利于人体吸收，护眼效果也自然更好。本回答被提问者采纳

Answer 4

叶黄素在植物组织中通常以叶黄素酯的形式存在，叶黄素酯在人体内代谢科转化为叶黄素。
国内外研究表明，叶黄素酯的光热稳定性强于叶黄素，清除自由基尤其是羟基自由基的能力高于叶黄素。
天然叶黄素酯是一种重要的类胡萝卜素脂肪酸酯，其稳定性优于游离态叶黄素，同样人体对它的吸收也同样优于游离态叶黄素，叶黄素酯在体内的生物利用度是叶黄素的1.6倍。
目前叶黄素、叶黄素酯的作用已被越来越多的专家所认可，特别是在视力领域，对视力的发展有这尤为重要的影响。专家建议乐睛视力营养素，富含叶黄素酯，且符合每日最佳的摄入量，对18岁以下孩子的视力问题，作用明显，已经过多例临床实践。

Answer 5

叶黄素是眼底视网膜营养，补充有助增进视力健康，是营养元素。平时用健视佳越橘叶黄素，少玩手机电脑等电子产品，多让眼睛休息，眺望远方，多看绿色