怎么唤醒多重人格？

Question

如题所述

Answer 1

通过催眠：多重人格唤醒的过程，也是一个催眠治疗的过程，催眠可以激发分离的多重人格现象，这为改变多重人格提供可能。通过催眠促进治疗师接触多重人格，一种方法就是催眠患者让他采用退行的方法，来让他回到表现出不同人格状态的那个时间段，或者是进入催眠状态，唤醒它不同的身份或人格状态，然后就教它一种比较简单的自我催眠的一些方法，让他自己学会控制、分离多重人格，这就是唤醒多重人格而得到治疗多重人格的有效的方法，需要在专业心理治疗师的指导下进行才可以取得比较好的疗效。”

Answer 2

第一种方法：你可以那一个暗色的本子，是最好是暗色系本子，记录下一天印象最深刻的事，或者可以通过一些语言上的刺激逼第二人格出来。把这个本子放在只有你一个人知道的地方，防止有人乱写的情况。如果你发现你的本子上有些奇怪的语言，字迹和语言口气也和你不一样，那么恭喜你，你唤醒第二人格了。这个方法大可以试试。
第二种：第一次给第二人格起一个名字，坐着闭上眼睛，幻想你在召唤她，然后在15～20分钟醒来，在发帖你第一眼看到第二人格的模样，给你的第一感觉。
第二次，闭上眼，并试图与她交流，说说你想成为她那样的人之类的。
附 ：（第二种我试过，每次这样做的时候，马上要看到第二人格的样子的时候，就会有一种压迫感，不仅仅是心理上的，还有呼吸上会感觉喘不上气。就在刚刚我有实验了好几次，有一个身影就闪出来，问我：“你还不睡觉吗？”我就答了一声嗯，然后那个身影就不见了。注意我是躺着的。）本回答被网友采纳

Answer 3

如果本身不是多重人格想唤醒很困难，建议先从学习表演开始，一人多角色互换练习，直到演什么像什么无人能看出破绽，才是小成。

Answer 4

双重人格是多重人格的一种，是严重的心理障碍。美国精神病大词典对于多重人格的

定义是这样的：“一个人具有两个以上的、相对独特的并相互分开的亚人格，是为多重人格。是一种癔症性的分离性心理障碍。”

多重人格的基本特征是，虽然同一个体具有两种或更多完全不同的人格，但在某一时间，只有其中之一明显。每种人格都是完整的，有自己的记忆、行为、偏好，可以与单一的病前人格完全对立。多重人格可以有双重人格、三重、四重...，最多的可以达到17重人格。其中以双重人格相对多见，通常其中一种占优势，但两种人格都不进入另一方的记忆，几乎意识不到另一方的存在。从一种人格向另一种的转变，开始时通常很突然，与创伤性事件密切相关；其后，一般仅在遇到巨大的或应激性事件、或接受放松、催眠或发泄等治疗时，才发生转换。其实，纯粹的多重人格现象是非常罕见的，迄今为止，世界上见诸报道的，还不足50例，而我国只有一些双重或多重人格的正式报道。本回答被网友采纳

Answer 5

是一次单元考，由于前两次我的考试成绩不理想，所以这次我憋足了劲，发誓要考个好成绩。
考试开始了。由于我准备充分，一切都很顺利，我奋笔疾书。可到最后一题的简答，我卡壳了，任凭我费尽心思，还是无一点头绪。这可不得了，一题有4分，，如果错了，就得不了高分，想到这儿，我的心“怦怦”乱跳起来。不知怎么了，此时我萌生一个想法：作弊。不行！努力克制自己，心里像有个君子和小人在作斗争。最终我还是坚持了下来，自己做了那道题。虽然最后的成绩不太理想，但心里还是非常轻松。
回到家里，爸妈还没回来，我顺手打开了电视机，想稍微休息一下再去写作业。就像是有人安排好了一样似得，屏幕上出现了两行闪亮的字：“珍惜自己的人格吧，像珍惜自己的眼珠一样！——哥德 ”看着那18个光闪闪的字，我不禁为那决定而感到自豪，分数再低，也是靠我自己的知识得来的，是最真实的。我在心里默默地背诵着这句话，并在笔记本上记下了这18个有价值的字，牢记哥德对我的教诲。