预防病毒性感冒吃什么药好使?

最近气温变化很大,如何预防感冒啊?有没有什么药可以吃一下?

在炎热的夏季,人们总是贪凉。在冷热交替的情况下就容易感冒。虽然感冒不是什么大病,但却影响着人们的生活、学习和工作。为此,今天百蕊小编就为大家简单介绍下怎样预防感冒,希望能对大家有所帮助。

1.合理饮食

饮食宜清淡,要避免油腻辛辣和生冷;多吃新鲜蔬果,保持大便排畅;家中常煮绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥、红枣粥,可以防暑降温;多喝水;少食用高糖高盐食物;少吃油炸食品;戒烟限酒等。作为预防感冒的食品首选动物肝脏。因为肝脏中含有多种维生素,特别是含有大量的维生素A和较多的维生素B12,这些维生素,能增强机体的抵抗力。

2.科学使用空调

由于室内外的温差大、室内通风不好,容易导致感冒引起发热。所以不要贪一时舒服而忽视了自身的健康,越是热天,越应该加强耐热锻炼,要合理科学使用空调。

3.劳逸结合

中医认为熬夜易伤神和气,故夏夜保证充足的睡眠很重要。还应有适量的运动,如果整天呆在家中陪着电视机度日,或者过分繁忙,长时间持续工作,过度疲劳等,都会造成人体的免疫功能减低,导致感冒的发生。

4.要勤洗手

医学研究显示,通过手的触摸最容易感染病毒,因为感冒病人喷出来的飞沫中,仅有8%是带有感冒病毒的。而感冒病毒能在手帕上存活1小时,在手上存活10小时,病人手感染上病毒,再通过把病毒带到所接触的地方——手帕、毛巾、门把手、电话机、桌椅等,健康的人接触到这些地方,再接触到自己的眼睛、鼻子就会感染上感冒。因此要勤洗手,勤换手帕,改掉用手摸鼻、眼的习惯。

5.保持好心态

经常发愁的人可能会引起免疫功能的低下,吞噬病源微生物的能力削弱,给无孔不入的呼吸道病毒以“可乘之机”。据报道,经常发愁的人感染呼吸道病毒是对照组的3-5倍,心理压力大及性格内向的人对感冒病毒的抵抗力明显减弱。所以心胸豁达、情绪乐观是预防感冒的有效方法。

以上详细介绍了怎样预防感冒,想必现在大家也都有所了解和认识,希望能对大家预防感冒带来一些帮助。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-09-03
蒲公英颗粒,复发板蓝根颗粒,氨酚黄那敏颗粒等这些都是可以预防的,最好的预防就是坚持锻炼身体,良好的作息规律才能强身健体。
第2个回答  2020-09-03
预防病毒性感冒可以喝清开灵颗粒、利巴韦林。这两种药都是预防病毒性感冒的。
第3个回答  2020-09-03
你好,预防感冒最主要的还是提高自身免疫力,日常生活中可以多锻炼,多饮水,多吃蔬菜水果。如果想预防和治疗感冒的话可以服用感康感冒药,祝您生活愉快。本回答被提问者采纳
第4个回答  2020-09-03
如果发生了病毒性感冒,尤其是伴有高热的病人,应该马上到医院就诊,进行相关检查,比如血常规检查,呼吸道病原体谱检测,肺部拍片,心电图等检查,确诊疾病属于哪一类感冒,根据检查结果再进行治疗,病人不要自行用药,否则达不到治疗疗效。

平时注意避免淋雨,避免受凉,注意保暖,增加抗病能力,减少被病毒感染的机会。也能很大程度上减少病毒性感冒的发生。