有爱的家庭里的孩子才会爱人，会拯救那些没有获得过爱的人。有这么一个故事：
“我是个很差劲的人，我在别人面前总是小心翼翼，总怕说错话，惹别人不不高兴。我总觉得自己无趣，怕别人与我相处不来。在遇到在爱里长大的他之前，这些问题我是不自知的。
我在外边受了气总是忍着，然后迁怒于他；有时候甚至用刻薄的语言跟他吵架。而他总是照单全收，等我冷静后再和我分析利弊对错。最重要的是，他一直在鼓励我…
他说我很聪明；他说我最好看；他说我出发点是好的；他说我太善良，心太软；他让我学会拒绝。他说你不要怕，我会一直在你身边；他说了太多太多，他像一颗大树。
对比着讲，缺爱的我，对不熟悉的人总是客客气气，不会拒绝；而对亲近的人有时候却“恶语相加”有爱的他，自信不张扬，乐观不盲目；跟他在一起的几年，我明白了，我原来是一个发光体，我是值得被爱的，我不需要刻意去讨好别人。最重要的是，我还学会了如何去爱。”。
故事里这个女孩，是那么的幸运。遇到了一个在爱里长大的人，从而也变成了近乎在爱里长大的女孩。生活的你我，并不一定也有这么幸运，那我们该怎么办呢？自暴自弃？何弃疗嘛。
据我观察，每一种情绪的对抗，都是自身问题的一种反应。拿我来说，以前的我有时候会逃避问题，不愿意去直面问题，顾左右而言他，也就是所谓的转移话题。
但现在的我，却好了太多。我的方法是，每当我想要避开一个话题，或者有情绪对抗时，我首先接纳自己，接纳自己的情绪。
待自己冷静后，再告诉自己，你要接受这种情绪，接受自己的不完美。下次再遇到这种情况，我就会变得坦然很多，自在很多。所以，当我们在生活里有情绪时，不妨试着以此为契机，做自我剖析。看看到底是什么让我们不自在，然后试着去接纳它。
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